薏仁赤豆粥

祛湿祛痰，效果神奇

用料  

薏仁赤豆粥的做法  

1. 洗净，加水没过一寸，不用高压锅的，前一天晚上泡上。

2. 非高压锅或电锅煲的，要煮一小时，煮烂为止，千万不要掺稻米，否则会失去祛湿效果，嫌口感差的，吃时可添加点糖。