【小米南瓜排骨粥】早餐必备.营养养生食谱
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南瓜富含胡萝卜素.具有解毒消肿的功效;小米有安神.和胃和补虚的作用;加上排骨味道更好更有营养。
用料
南瓜 | 1块 |
小米 | 半杯 |
排骨 | 1根 |
油 | 适量 |
盐 | 适量 |
姜丝 | 适量 |
【小米南瓜排骨粥】早餐必备.营养养生食谱的做法
小贴士
电压力锅不能按煮粥键,因为里面有排骨,之所以一定要按排骨键,这样排骨才能煲烂煲出味。
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