包菜芋丝鸡肉黑麦包子

低脂低卡健康美味的主食，皮薄馅儿大～

用料  

包菜芋丝鸡肉黑麦包子的做法  

1. 按照图中做面团的材料混合成絮状，然后活成面团，冬天放在温暖的室内密封醒发1.5h。
   我还加了奇亚籽，是揉完面再一点一点揉进去的(●°u°●)​ 」

2. 醒发好啦。
   期间按照食材中配料调馅，静置5分钟，滤出水。

3. 很松软

4. 滚成长条，切成小剂子

5. 放入馅儿，～

6. 边包边往里头塞馅，这样可以塞很多

7. 蒸锅加水，铺上屉纸，包子放入蒸锅中醒发10分钟。
   洒水在包子皮，防止裂开。

8. 冷水下锅，水开计时12分钟，闷2分钟即可(//∇//)

9. 美味！