小兒健脾涼茶
- 兒童食譜
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家裏小屁孩很容易上火,零食吃多了熱氣上火是常有的事,特別是在廣東的大夏天。找到這款兒童涼茶,可以清熱降火,健脾胃,去暑熱。兒子喝了口臭和眼屎消失了,胃口也變好了。加了點黃冰糖,很清甜。
煮起來也是很方便 :)
用料
淡竹葉 | 適量 |
麥冬 | 適量 |
陳皮 | 適量 |
甘草 | 適量 |
小兒健脾涼茶的做法
這款涼茶適合這些症狀的兒童,2週歲以上哦
把材料放入鍋中,加入水1碗半左右,大火煮開,轉小火煮10-15分鐘,煮成八分滿左右,分2次喝
簡單的小材料,效果還是挺不錯的。
小貼士
兒童2週歲以上可以喝,每週喝2-3天左右。
2週歲喝的量不用多,多餘的大人也是可以喝的。
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