烹調屋糯米薏仁紅豆紅棗粥
- 粥
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用料
| 糯米 | |
| 薏仁 | |
| 紅豆 | |
| 紅棗 |
糯米薏仁紅豆紅棗粥的做法
紅棗撕開，所有素材一起慢燉4小時。
小貼士
（1）不用加冰糖，紅豆沙和紅棗都有甜味
（2）糯米、紅豆、紅棗都很暖身子，薏仁性涼去溼，正好綜合前三者過多的熱性
（3）薏仁美白利尿，很適合女性保養
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用料
| 糯米 | |
| 薏仁 | |
| 紅豆 | |
| 紅棗 |
糯米薏仁紅豆紅棗粥的做法
紅棗撕開，所有素材一起慢燉4小時。
小貼士
（1）不用加冰糖，紅豆沙和紅棗都有甜味
（2）糯米、紅豆、紅棗都很暖身子，薏仁性涼去溼，正好綜合前三者過多的熱性
（3）薏仁美白利尿，很適合女性保養
