炸油饃(懶人早餐推薦)
- 早餐食譜
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頭一晚準備好,不用和麪,不必擔心手髒。
用料
麪粉 | 250克 |
酵母 | 3克 |
鹽 | 1茶匙 |
白糖 | 半茶匙 |
油 | 大量 |
溫水 | 200克 |
炸油饃(懶人早餐推薦)的做法
稱200克溫水,溫水,溫水,非要較勁用滾燙開水也行,做不成功別怨我。
習慣用“安琪”。
稱3克,直接加入溫水,準確稱量,手別發抖哦。
靜置15分鐘。
另外取一大碗,稱250克麪粉,普通麪粉就行,我也搞不懂高筋低筋。
酵母水分數次倒入麪粉裏,用筷子隨意攪拌,看不到乾粉即可,無需過分攪拌。
沒錯,看起來溼噠噠的,正常現象,繼續……
保鮮袋封起來,放冰箱冷藏層(不結冰的那邊是冷藏,結冰的是冷凍)。放置過夜。安心睡覺去吧…
早上起牀後取出麪碗,室溫放置1小時,讓其回溫發酵。
“長大了一倍”,大概這樣就ok了。
加入一茶匙鹽,半茶匙白糖,用筷子攪拌,也屬於是一個排氣的步驟。
大火將油燒熱,中小火炸。準備一小碗冷油,用水打溼雙手掌心,防粘手。取一團面,直接在手上攤開,放入油鍋,麪糰遇熱馬上膨脹,切記勤翻面,炸至金黃取出。
韭菜洗淨,去頭,葉子部分切碎。
加入麪糰中,拌勻。
炸的步驟參照步驟12。
原味。
想吃脆的,麪糰攤薄點兒再炸。
韭菜味。
厚炸,香軟,個人比較喜歡這款,回味無窮。
250克做了這盤。
最近新做了香蔥口味的……
感覺香蔥的沒有韭菜味的好吃…
小貼士
心急吃不了熱豆腐,炸東西還是要給些耐心。
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