苦瓜黃瓜雪梨汁
- 破壁機食譜
- 關注:5.19K次
用料
苦瓜 | 1根 |
黃瓜 | 1根 |
雪梨(秋月梨更好) | 1只 |
涼白開水 |
苦瓜黃瓜雪梨汁的做法
苦瓜洗淨
從中間破開
用調羹去瓤
黃瓜洗淨
黃瓜去皮
苦瓜切片,便於下步飛水;黃瓜切段,梨切塊。
水燒開後加入切好的苦瓜片,大概半分鐘即可。
撈出
苦瓜倒入破壁機
倒入黃瓜
倒入梨塊
加入涼白開
選擇果蔬汁功能,默認4分鐘。
打好後的樣子,過濾前,有點稠。
過濾即可。
小貼士
食材加入破壁機的順序可自行調整。
如果擔心苦味重,可以加一小塊冰糖,個人不建議加蜂蜜,蜂蜜的口感會有點粘口,冰糖相比較來說口感更清爽一些。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://pengtiaowu.com/zh/qiju/pobiji/xo0w2q.html