豆渣殺手~空氣炸鍋版豆渣丸子
- 空氣炸鍋食譜
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做豆漿後剩下的豆渣,按照下廚房裏的方子,分別做過豆渣麥芬,豆渣吐司,豆渣餅。可能是我容忍度高(汗。。。),有些作品明明不太成功,我也感覺不難吃~ 今天原創了一次,我覺得是我已有的豆渣系列作品裏最好吃的一次!外酥裏嫩,口感豐富,而且低油。適合作素食者的佐餐或小零食~
而且,其他輔料少,主要是大量消耗豆渣。以後不用擔心豆渣浪費啦~
方子中的量,做了36個丸子。
用料
豆渣 | 350克 |
麪粉 | 50克 |
香菇 | 8朵 |
胡蘿蔔 | 1根 |
芝麻油 | 30毫升(2大匙) |
五香粉 | 適量 |
鹽 | 適量 |
豆渣殺手~空氣炸鍋版豆渣丸子的做法
香菇泡發後,擠幹水分,切碎。香菇水留用。
胡蘿蔔切細丁,用擦子擦碎也可以。
取一大盆(大碗也一樣!),將弄碎了的香菇和胡蘿蔔加入豆渣、麪粉,加入芝麻油,以及鹽、五香粉等調味,攪拌均勻。
根據混合物的乾溼程度,逐量加入香菇水,直到成爲可捏合成丸子不散的狀態(就是比較溼潤,但不是太粘手的感覺)。
捏成直徑4釐米左右的丸子。
空氣炸鍋180度先預熱5分鐘。將丸子裝入炸籃(一籃大概可放置12個左右),炸10-12分鐘至表面金黃即可~
小貼士
1、每人豆渣溼度可能不同,調麪糊時加入香菇水或其他液體的量也不太一定。最好少量慢慢加入,別一次加多。
2、除了鹽和五香粉,可以根據個人口味再加其他調料,比如孜然、花椒粉、白胡椒粉等等,喜歡辣口的加點辣椒也行哈!也可以加生抽提鮮,但需適量減少其他液體(比如香菇水)的量,以防麪糊過稀。
3、從空氣炸鍋中取出炸籃,輕輕晃動,如果丸子能移動,不粘,就是炸好了~
4、如果沒有空氣炸鍋,用烤箱應該也可以。
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