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5分鐘就能搞定的開胃不油膩的涼拌菜的做法步驟及圖解,美味正宗的5分鐘就能搞定的開胃不油膩的涼拌菜做法

5分鐘就能搞定的開胃不油膩的涼拌菜

5分鐘就能搞定的開胃不油膩的涼拌菜的做法步驟圖

春天過去一個多月了,天也是越來越熱了。可能因爲天氣原因  ,最近有點想吃清爽的菜,正好今天去超市買的綠豆芽還沒吃,  就拿來做了一個大家熟悉開胃不油膩的涼拌菜。

用料  

綠豆芽 1斤
1.5茶匙
味極鮮 2茶匙
香醋 2茶匙
白糖 4茶匙
辣椒油/辣椒醬 2茶匙
香油 幾滴

5分鐘就能搞定的開胃不油膩的涼拌菜的做法  

  1. 買回來的綠豆芽清洗乾淨控幹水分備用。

    5分鐘就能搞定的開胃不油膩的涼拌菜的做法步驟圖 第2張
  2. 鍋內倒入適量水大火燒開,放入洗好的綠豆芽大火炒至綠豆芽斷生撈出控幹水分。

    5分鐘就能搞定的開胃不油膩的涼拌菜的做法步驟圖 第3張
  3. 碗中倒入2茶匙香醋,4茶匙白糖,適量鹽,2茶匙辣椒醬/辣椒油,2茶匙味極鮮和幾滴香油。

    5分鐘就能搞定的開胃不油膩的涼拌菜的做法步驟圖 第4張
  4. 調好的醬汁倒入焯好綠豆芽,用筷子攪拌均勻即可。

    5分鐘就能搞定的開胃不油膩的涼拌菜的做法步驟圖 第5張

小貼士

1:喜歡胡蘿蔔的可以最後放點胡蘿蔔絲和綠豆芽一起攪拌均勻。

2:喜歡吃辣的可以買特辣的辣椒醬或者自己做。

3:白糖和香油起到提鮮作用。

4:綠豆芽具有清熱解毒,美容減肥,抗癌,潤滑糞便的作用。

標籤: 涼拌菜 開胃
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