銀鱈魚
- 快手菜
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銀鱈魚刺少肉嫩、營養豐富,含有豐富的蛋白質、維生素以及有利於頭腦發育的DHA,老少皆宜,既是寶寶輔食的佳品,也是成人和老人補充營養的理想食材。對於我而言,這也是最方便做飯的一道菜了!
在商場一塊巴掌大的要200+以上,一般我都會買多幾塊錢備用。今天爸爸託朋友買了一大條夠我吃很久很久了…感恩!❤️
用料
鱈魚 | 一塊 |
銀鱈魚的做法
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