自制酒釀(產後下奶)
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酒釀甘辛溫,含糖、有機酸、維生素B1、B2等,可益氣、生津、活血、散結、消腫。不僅利於孕婦利水消腫,也適合哺乳期婦女通利乳汁,下奶,是產後補氣血佳品。
我月子裏自己做了好多次吃,當點心,早點都很好,下奶的。
用料
糯米 | 1000克 |
安琪甜酒麴 | 8克 |
涼白開水 | 700毫升 |
自制酒釀(產後下奶)的做法
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