水果盤 寶寶健康食譜
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你好親愛的,我是食譜君,給寶寶製作的近400道輔食,都收錄在了我的公衆號《寶寶健康食譜》裏,關注即可檢視噢!包括主食、湯羹、菜品、烘焙、點心、食療等分類,再也不用爲寶寶吃啥而發愁啦!
春節去七大姑八大姨家做客
最常見的端出來的是什麼?
對,就是果盤啦~
有時候或許你跟我一樣
只想吃那麼一塊或者一片
如果看到一整個、分量十足的大水果
真的無從下口呀
怎麼既看起來美又藝術
吃起來也舒心呢!?
稍微動點心思
給家裏現有的水果來個華麗大變身
也是一道亮麗的風景!
今天就把被大小朋友們誇了N遍的果盤分享給大家哈!小朋友們更是喜歡,吃起來也容易控制量!
用料
哈密瓜 | 1個 |
蘋果 | 1個 |
火龍果 | 1個 |
獼猴桃 | 1個 |
芒果 | 1個 |
聖女果 | 6個 |
草莓 | 4個 |
水果盤 寶寶健康食譜的做法
食材準備:哈密瓜1/4個,芒果1個,獼猴桃1個,草莓4個,蘋果1/2個,火龍果1個,小西紅柿6個
不用特意去準備水果,就根據家裏現成的就可以,步驟清晰可見,你一定可以Get到這項技能!一起照着步驟切一切吧!芒果洗乾淨外皮,以果核爲中心,左邊和右邊切一刀,把芒果分成兩部分,去掉果核部分不用。
在芒果的果肉上傾斜劃格子,但是要注意不要切到皮哈
手抵住芒果皮往上頂,這樣就把芒果翻成一朵花啦~完成!。
獼猴桃去皮,去掉兩頭,用小刀在獼猴桃上傾斜的劃一刀,要深一些,按照三角形的形狀劃一直一圈。
四周劃好,開啟就是這樣子滴啦~超美麗的獼猴桃花!
取1/6大小的哈密瓜,先從兩頭部分下刀,再在果肉底部平劃一刀,只取果肉不切果皮。
再切成若干個大小合適的小塊,按照一上一下的順序錯列分佈就可以啦!吃起來是不是超級方便呢?
取1/4塊火龍果。
切成若干個小塊,這樣寶寶們吃起來真的方便多啦,哈哈!
1. 取1/4塊蘋果(不要果核),用刀從上和下切;
2. 切出一個月牙狀,我覺得厚度小於0.5cm纔好看呢;
3. 一直切4-5個大小不同的月牙狀;
4. 然後順着推出去,做出類似天鵝翅膀的造型。最後把切好的水果統統擺在大盤子裏,凹個好看的造型就可以啦!這一盤美豔的水果拼盤,茶餘飯後來一份,真的心情也變得美美噠!
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