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食譜的做法食譜

簡單易學的微波食譜「集」美食做法

  • 微波食譜【集】

  • 熱5份飯，花了1毛六💰10幾分鐘每度電0.56的話4級能耗1180瓦用料生菜微波食譜【集】的做法①生菜微波打五分鐘，泡在水裏②怕有蒜的味道，用蒸魚豉油也好的。...
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椰子/無花果/芒果/柳橙/南瓜/草莓生牛奶糖（上村真巳《生牛奶糖與手工糖果》基本食譜篇八）的做法步驟及圖解,美味正宗的椰子/無花果/芒果/柳橙/南瓜/草莓生牛奶糖（上村真巳《生牛奶糖與手工糖果》基本食譜篇八）做法
大米發糕/白米糕/酵母發酵米糕（隔離食譜62）的做法步驟及圖解,美味正宗的大米發糕/白米糕/酵母發酵米糕（隔離食譜62）做法

  • 大米發糕/白米糕/酵母發酵米糕（隔離食譜62）

  • 因爲shanghai疫情緣故，我們封控居家2個多月。現在回過頭來看看，最初焦慮煩悶的一個月裏，其實也沒有在敷衍三餐，而是加倍用心，以有限的食材，爲全家人烹製能果腹又好吃、常有新鮮感的飯菜。我家五口人，三個大人兩個小孩，口味各異，飲食需求也不同，如何讓大家吃得開心吃得健康，真的是不...
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番茄蘋果胡蘿蔔蔬果汁-破壁機食譜的做法步驟及圖解,美味正宗的番茄蘋果胡蘿蔔蔬果汁-破壁機食譜做法

  • 番茄蘋果胡蘿蔔蔬果汁-破壁機食譜

  • 最近在跟劉畊宏直播間運動，運動期間需要補充大量水分，來得及就會搞個蔬果汁來喝，今天是番茄胡蘿蔔蘋果汁，這個很好喝哦用料西紅柿1個胡蘿蔔半根蘋果半個水800毫升檸檬1片蜂蜜1勺番茄蘋果胡蘿蔔蔬果汁-破壁機食譜的做法上述切塊，加水800毫升倒入破壁機果汁模式2分鐘小貼士因爲...
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東菱麪包機其他食譜的做法步驟及圖解,美味正宗的東菱麪包機其他食譜做法

  • 東菱麪包機其他食譜

  • 自用用料雞蛋個東菱麪包機其他食譜的做法餃子麪條酸奶泡菜山楂蘋果醬米酒肉鬆蛋糕和年糕乾貨...
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牛奶枸杞雞蛋醪糟（宿舍食譜）的做法步驟及圖解,美味正宗的牛奶枸杞雞蛋醪糟（宿舍食譜）做法

  • 牛奶枸杞雞蛋醪糟（宿舍食譜）

  • 疫情困在學校，大家開始鼓搗吃的用料酒釀2勺雞蛋2個牛奶250克枸杞4粒去核紅棗4顆牛奶枸杞雞蛋醪糟（宿舍食譜）的做法鍋中加入牛奶（我用的是麥趣爾兌水，很濃郁將雞蛋打散，等奶煮到冒泡後加入鍋中（注意慢慢均勻地加入，這樣不會結坨再煮一分鐘後加入醪糟，紅棗枸杞等調味料再煮一分鐘即...
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減脂低卡食譜 ｜ 貝果🥯三明治的做法步驟及圖解,美味正宗的減脂低卡食譜 ｜ 貝果🥯三明治做法

  • 減脂低卡食譜 ｜ 貝果🥯三明治

  • 貝果有韌勁有嚼勁，搭配蔬果或者火腿片做成三明治也很飽腹，煎一下或者烤一下表面脆脆的真的很好吃！好吃到會忘掉這是減脂餐😃用料貝果1個雞蛋1個黃瓜1/4個番茄2片里昂那香腸適量低脂沙拉醬少許減脂低卡食譜｜貝果🥯三明治的做法鍋中放少許油加雞蛋煎至兩面金黃，加少許海鹽黑胡椒...
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簡單易學的刪除所有生酮食譜美食做法

  • 刪除所有生酮食譜

  • 自從在下廚房發了幾個生酮食譜，有蠻多人收藏和喜愛的，但是很抱歉地告知大家，我將刪除所有生酮食譜，避免生酮概念再害人。本人自2015年踐行生酮，堅持極低碳水，配合健身，確實維持了體重，身材，但是給身體和心理帶來了嚴重的危害，五臟六腑皆受傷害，現在已恢復古老中華傳統飲食，五穀爲養，五...
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德普烤箱食譜之戚風蛋糕卷的做法步驟及圖解,美味正宗的德普烤箱食譜之戚風蛋糕卷做法

  • 德普烤箱食譜之戚風蛋糕卷

  • 戚風蛋糕卷，最愛肉鬆的。好吃到飛起來啊。用料蛋黃4個蛋清4個牛奶50g白糖60g麪粉70g油44g鹽2g德普烤箱食譜之戚風蛋糕卷的做法原料合影啦蛋黃加10g白糖倒入不鏽鋼盆中，用打蛋器攪打至白糖溶化且蛋黃液呈乳白色時，再分多次加入色拉油和牛奶攪拌均勻：然後放入過篩後的麪粉，輕輕...
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汪汪🐶食譜的做法和圖解 好吃的汪汪🐶食譜家常做法

  • 汪汪🐶食譜

  • 汪汪狗糧可選食材集合，具體食材可靈活調整組合用料食材詳見圖一汪汪🐶食譜的做法食材做法說明...
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減脂蕎麥麪 - 北鼎養生壺食譜的做法步驟及圖解,美味正宗的減脂蕎麥麪 - 北鼎養生壺食譜做法

  • 減脂蕎麥麪 - 北鼎養生壺食譜

  • N月不減肥，一直徒傷悲一道吃的時候不覺得是在吃減脂餐的減脂餐用料蕎麥麪60g豆芽40g黃瓜半根擦絲油潑辣子適量醋1勺約5g生抽半勺約3g減脂蕎麥麪-北鼎養生壺食譜的做法準備好食材用養生壺的快食籃，連接app選擇煮麪模式，設定時間5分鐘水燒開後放入蕎麥麪面煮好後，直接把豆芽塞...
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食譜-豆腐酸奶芝士蛋糕的做法步驟及圖解,美味正宗的食譜-豆腐酸奶芝士蛋糕做法

  • 食譜-豆腐酸奶芝士蛋糕

  • 豆腐+酸奶+檸檬汁的組合，芝士蛋糕一下就不覺得heavy了，卡路里也低很多，由於豆腐含量很高豆腐味確實比較足，口感也有別於傳統的芝士蛋糕，不太喜歡豆腐味的話可以減少豆腐含量增加奶油奶酪，口感也會厚重一些。用料絹豆腐300g雞蛋1個無糖酸奶100克奶油奶酪100克白砂糖50g檸檬汁1大...
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豐富又好操作的露營野餐食譜彙總的做法步驟及圖解,美味正宗的豐富又好操作的露營野餐食譜彙總做法

  • 豐富又好操作的露營野餐食譜彙總

  • 最近露營真的很火，不能免俗和小夥伴相約露營，必然要準備一些飲食，一行一共11人，自帶了足量的燒烤食材，所以就準備瞭如下操作較爲簡單、方便攜帶的甜品和小吃，都是可以隔夜的食譜方便提前準備，大家都吃的很飽就是啦。食譜來自各平臺已標註出處，若侵請告知必刪。內附大量自做實拍圖...
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家常食譜超easy的做法步驟及圖解,美味正宗的家常食譜超easy做法

  • 家常食譜超easy

  • 最近，胡蘿蔔🥕、捲心菜、芹菜、土豆🥔……是不是天天見？[白眼]別焦慮，好吃簡單的祕籍奉上！與普通食材“鬥智鬥勇”，居家生活也要多滋多味！用料蔬菜適量雞蛋適量家常食譜超easy的做法芹菜葉雞蛋餅蘿蔔小丸子醬香牛肉麪雜蔬蛋炒飯...
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SILVER CREST麪包機自帶食譜的做法步驟及圖解,美味正宗的SILVER CREST麪包機自帶食譜做法

  • SILVER CREST麪包機自帶食譜

  • 自留用全德語德系麪包食譜，大部分少糖少油。麪包機型號如圖面包機工作原理大差不差，關鍵是老外的德系食譜值得借鑑😊用料無SILVERCREST麪包機自帶食譜的做法123麪粉種類參考405就換普通中筋550換高筋粉4翻譯一下上到下：酵母。鹽。液體。雞蛋。567EL=湯勺TL=茶勺891011最上面...
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12M+寶寶食譜：米飯雞肉丸的做法步驟及圖解,美味正宗的12M+寶寶食譜：米飯雞肉丸做法

  • 12M+寶寶食譜：米飯雞肉丸

  • 之前我們也分享了很多丸子的做法，都是把肉肉包裹在裏面，或者肉和米飯混合在一起。今天解鎖丸子的新做法，用嫩滑的雞肉包着時蔬雜糧飯，不一樣的口感一樣的好吃，還能完美“騙”寶寶吃飯飯吃菜菜，快來試試吧！用料窩小芽有機胚芽米100g雞胸肉100g西蘭花30g胡蘿蔔20g嬰標番茄醬適量澱...
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炒米粉，美味祕密/基礎食譜的做法步驟及圖解,美味正宗的炒米粉，美味祕密/基礎食譜做法

  • 炒米粉，美味祕密/基礎食譜

  • 用料30克油6朵乾香菇，泡軟，切絲100克紅羅葡，去皮，切絲200克高麗菜，切絲150克杏鮑菇，切絲50克醬油膏20克螺油1茶匙鹽2小撮白胡椒粉400克水，需依米粉吸水性調整300克米粉，沖洗至軟，以剪刀剪成兩段60克芹菜，切末炒米粉，美味祕密/基礎食譜的做法1將油、乾香菇和紅薩萄放入主鍋，以5分/120...
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🔥蒜蓉烤茄子🍆｛空氣炸鍋食譜｝的做法步驟及圖解,美味正宗的🔥蒜蓉烤茄子🍆｛空氣炸鍋食譜｝做法

  • 🔥蒜蓉烤茄子🍆｛空氣炸鍋食譜｝

  • 超愛燒烤店的烤茄子，滿滿的蒜香加上軟糯的茄子肉，拿來拌飯真的超絕！用空氣炸鍋做烤茄子太方便了，味道不輸燒烤攤的烤茄子哦！‼️另外配方中的蒜蓉醬也可以用來蒸蒜蓉粉絲蝦，扇貝，鮑魚等蒜蓉類的蒸菜，完全是百搭款蒜蓉醬用料紫茄子2條蒜瓣150克🔥蒜蓉烤茄子🍆｛空氣炸鍋食譜｝的做法茄子...
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（減脂食譜）自制低糖花生醬的做法步驟及圖解,美味正宗的（減脂食譜）自制低糖花生醬做法

  • （減脂食譜）自制低糖花生醬

  • 喜歡吃吐司麪包，加上花生醬口感簡直贊到爆！花生醬含的是優質脂肪，只要不貪嘴是可以起到飽腹減少飢餓感的作用喲！減脂人快來快來Get新技能！用料花生500克鹽自己喜歡的量白糖自己喜歡的量（減脂食譜）自制低糖花生醬的做法洗淨花生控幹水分鍋裏面炒熟或者烤箱烤熟，烤箱裏要記得十分鐘...
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大阪燒-馬克西姆不粘鍋食譜的做法步驟及圖解,美味正宗的大阪燒-馬克西姆不粘鍋食譜做法

  • 大阪燒-馬克西姆不粘鍋食譜

  • 用料包菜1/6個雞蛋2個山藥100克麪粉70克水70克蝦仁6只培根2片鹽適量黑胡椒適量御好燒醬適量沙拉醬適量木魚花適量海苔適量大阪燒-馬克西姆不粘鍋食譜的做法捲心菜切絲山藥擦成泥加麪粉和水攪拌均勻加入捲心菜、蝦仁和雞蛋加鹽和黑胡椒拌勻馬克西姆不粘鍋倒適量油，倒入麪糊...
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德普烤箱食譜——雙色土司的做法步驟及圖解,美味正宗的德普烤箱食譜——雙色土司做法

  • 德普烤箱食譜——雙色土司

  • 總吃白土司也沒意思，來點新花樣吧。弄點可可粉，來個雙色土司吧。本配方用的是450g小模具一個，人數2——3人夠食用。（吃得多的話，就沒準了哈）用料麪包粉250g牛奶130g黃油30g細糖50g鹽2.5g酵母2.5g可可粉5g雞蛋1個德普烤箱食譜——雙色土司的做法原料合影把麪粉、細糖、鹽、酵母...
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立夏食譜：核桃殼煮雞蛋（陳允斌）的做法步驟及圖解,美味正宗的立夏食譜：核桃殼煮雞蛋（陳允斌）做法

  • 立夏食譜：核桃殼煮雞蛋（陳允斌）

  • 摘自陳允斌老師公衆號功效：補氣、健脾、固腎。這樣吃，到了夏天熱的時候，不容易被暑熱傷身。允斌叮囑：剝核桃時，中間分隔核桃仁的木質隔膜留下，與核桃殼一起入鍋煮。不喜歡醬油可以不放，但要放鹽。鹽在這個方子裏可以起到藥引子的作用，引藥性入腎經。女性經期不要服用用料雞蛋6個...
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泡椒拌萵筍（輕斷食食譜）的做法步驟及圖解,美味正宗的泡椒拌萵筍（輕斷食食譜）做法

  • 泡椒拌萵筍（輕斷食食譜）

  • 之所以把這個簡單的菜譜寫在這裏，是因爲輕斷食這天，青菜雖然可以無限量吃，但吃法除了煮就是拌，而且油必須少放，所以味道容易寡淡。加入了泡椒之後，涼拌萵筍的色香味全部提升，雖然油少，也無妨了。此菜合計熱量不超過120大卡。用料萵筍300克（42卡）燈籠泡椒4粒（29卡）香油5克（45卡）生抽10克...
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「修道院點心食譜」草莓果醬Confitura de fresas的做法步驟及圖解,美味正宗的「修道院點心食譜」草莓果醬Confitura de fresas做法

  • 【修道院點心食譜】草莓果醬Confitura de fresas

  • *加了薄荷葉別有一番風味顏色超正的草莓果醬。“除了糕點之外，許多西班牙修道院也會自制果醬，其中又以塞維亞的聖若瑟修道院、聖保羅修道院，以及聖克萊門特修道院的自制果醬最受歡迎。”——《修道院點心食譜》P20【此方約做果醬350ml】用料草莓600g檸檬汁20ml砂糖110g（原方1...
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