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夏天必備祛火小菜的做法食譜

清炒苦瓜，夏天必備祛火小菜！的做法步驟及圖解,美味正宗的清炒苦瓜，夏天必備祛火小菜！做法

  • 清炒苦瓜，夏天必備祛火小菜！

  • 夏天必備的清涼小菜，清炒苦瓜！簡單好做，又好吃喲～用料苦瓜1根蒜4瓣鹽適量花椒粒四五粒青椒2個紅椒2個清炒苦瓜，夏天必備祛火小菜！的做法苦瓜颳去白瓤，洗淨切薄片。放入鹽，攪拌均勻。青紅椒切圈，蒜瓣切碎。等苦瓜醃漬出水［去苦味］，洗兩遍。控幹水分。鍋裏放油，蒜和花椒粒炒香。再放入青...
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夏日必備——仲夏祛溼茶的做法步驟及圖解,美味正宗的夏日必備——仲夏祛溼茶做法

  • 夏日必備——仲夏祛溼茶

  • 芒種後氣溫升高，人焦躁。空氣潮溼悶熱，進入了典型的夏季氣候。今日給大家分享的這款夏飲“仲夏祛溼茶”，利水健脾、清熱祛溼、防中暑，還能美容養顏。大家一起來試試吧。用料薏仁300g紅棗50g枸杞少許夏日必備——仲夏祛溼茶的做法將薏仁、紅棗（剪開去核）洗淨，濾幹水分備用。（薏仁...
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夏天必備！榨菜瘦肉湯的做法步驟及圖解,美味正宗的夏天必備！榨菜瘦肉湯做法

  • 夏天必備！榨菜瘦肉湯

  • 一次朋友來家裏，她發現有兩包榨菜，那天天氣很熱，吃不下什麼重口味的東西，做了一碗榨菜瘦肉湯。用料瘦肉1塊榨菜2包地瓜粉2勺鹽適量味精適量蒜1、2只夏天必備！榨菜瘦肉湯的做法瘦肉洗淨切成條狀，加入地瓜粉、鹽、味精，攪拌均勻。準備好榨菜，（推薦用兒童榨菜絲）洗掉調味，（如果胃口比較...
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夏天必備小涼菜，芹菜花生米清脆爽口的做法步驟及圖解,美味正宗的夏天必備小涼菜，芹菜花生米清脆爽口做法

  • 夏天必備小涼菜，芹菜花生米清脆爽口

  • 爆炸好吃的涼拌芹菜花生米，好吃又營養，每到夏天一盤都不夠吃用料芹菜250克花生米150克薑片4片八角2個香葉2片花椒8粒夏天必備小涼菜，芹菜花生米清脆爽口的做法準備食材花生米加花椒，桂皮，香葉，八角鹽加入三碗清水大火煮至15中分鐘撈出芹菜洗淨去葉子切成小段，放入水中焯三分鐘左...
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「薑片糖」可以祛寒氣的小零嘴，夏天坐空調房必備好吃的烹飪方法 「薑片糖」可以祛寒氣的小零嘴，夏天坐空調房必備的地道做法和步驟

  • 【薑片糖】可以祛寒氣的小零嘴，夏天坐空調房必備

  • 不出意外的話，這糖應該能勾起不少80、90後的年少記憶吧。小時候它和冬瓜糖是兩大常青樹，不過我更愛它，甜甜辣辣的又不會太膩，咬起來脆脆的，口感也不錯，不知不覺，就延續成了我家的夏日習俗~買來的薑片糖，口感有點憑運氣：老薑嚼着嚼着全是絲，影響口感。所以我做的時候，選的是嫩姜，它辣...
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小吊梨湯‖養生降火潤肺 🔥夏天必備的做法步驟及圖解,美味正宗的小吊梨湯‖養生降火潤肺 🔥夏天必備做法

  • 小吊梨湯‖養生降火潤肺 🔥夏天必備

  • 今天分享又一個夏天必備哈哈哈哈哈哈夏天悶熱沒食慾可以先喝這個再吃飯😘真的非常開胃！不喜歡吃飯沒胃口吃飯的寶寶們快來看看這個❤️用料梨1個銀耳半朵紅棗6顆枸杞6粒冰糖適量話梅3顆小吊梨湯‖養生降火潤肺🔥夏天必備的做法銀耳提前泡發，用一點鹽把梨的表皮洗乾淨，然後不去...
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夏天必備~乾隆白菜的做法步驟及圖解,美味正宗的夏天必備~乾隆白菜做法

  • 夏天必備~乾隆白菜

  • 家裏真的不知道吃啥了，就一顆白菜了(.❛ᴗ❛.)喜歡的朋友，留個關注喲用料芝麻醬2勺白菜心一顆蜂蜜2勺鹽依口味適量香醋5勺一品鮮1勺白糖半勺夏天必備~乾隆白菜的做法家裏的白菜芯，我是放冰箱了，涼涼的特嫩，一般來說乾隆白菜要用白菜葉，這個我感覺看情況了，這麼嫩的芯，也是可以的...
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夏天必備：小龍蝦🦞的做法步驟及圖解,美味正宗的夏天必備：小龍蝦🦞做法

  • 夏天必備：小龍蝦🦞

  • 天熱的時候沒胃口，就來一份小龍蝦，兩個人就着酒，太夏天了！！用料小龍蝦2斤蒜5瓣啤酒1瓶調料包1包黃瓜1根夏天必備：小龍蝦🦞的做法蝦洗乾淨，瀝乾。加油，油多一點，放入蒜瓣，薑片，加入蝦，炒香，多炒一會，加入調料包，炒香，加入啤酒，加入水，跟小龍蝦齊平。（加水的原因是，單純加酒，我會覺得酒味很重）不...
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夏天必備十三香小龍蝦的做法步驟及圖解,美味正宗的夏天必備十三香小龍蝦做法

  • 夏天必備十三香小龍蝦

  • 小龍蝦夏天必備。擔心外面吃到死蝦或不衛生，自己在家燒一樣好吃用料小龍蝦3斤十三香勺啤酒1瓶蔥1根姜4片蒜4瓣青椒2個夏天必備十三香小龍蝦的做法小龍蝦買回來以後刷刷刷，注意戴手套，防止受傷放油，比平時炒菜多一點。蔥薑蒜爆香後放入小龍蝦炸小龍蝦變色後加入啤酒和水。我直...
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「夏天必備」祛溼冬瓜茶的做法步驟及圖解,美味正宗的「夏天必備」祛溼冬瓜茶做法

  • 【夏天必備】祛溼冬瓜茶

  • 用料冬瓜500克紅糖100克冰糖30克【夏天必備】祛溼冬瓜茶的做法冬瓜去皮去瓤切小塊（不去皮也可以，皮裏也有營養。但是之後煮下來的瓜肉另有用途，所以我去了皮）把冬瓜和糖放在盆裏攪拌均勻靜止2小時讓冬瓜出水把冬瓜和水都放到鍋裏小火煮1小時，期間要時不時翻一下防止粘底，要是焦...
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祛溼丸，夏天祛溼必備❗的做法步驟及圖解,美味正宗的祛溼丸，夏天祛溼必備❗做法

  • 祛溼丸，夏天祛溼必備❗

  • 🌈🌈有句古話叫：“千寒易除，一溼難去。溼性黏濁，如油入面。”溼與寒在一起叫寒溼，與熱在一起叫溼熱，與風在一起叫風溼，與暑在一起就是暑溼。溼邪不去，吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。🌈🌈身體溼氣重的主要症狀有精神疲倦、少氣懶言、神疲乏力、食後睏倦、食慾不振，食...
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夏天必備涼茶，小孩下火必喝的做法步驟及圖解,美味正宗的夏天必備涼茶，小孩下火必喝做法

  • 夏天必備涼茶，小孩下火必喝

  • 這涼茶大人小孩的非常愛喝，夏天可以解暑，去熱潤肺，對小孩喉嚨痛便祕都非常有幫助。用料茅根少許竹蔗少許馬蹄少許紅蘿蔔少許夏天必備涼茶，小孩下火必喝的做法準備以下材料把竹蔗，紅蘿蔔，馬蹄去皮洗乾淨，茅根剪碎，加水放鍋裏中小火煲四十分鐘就可以了。夏天可以當水喝。...
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夏天必備菜-涼拌藕帶的做法步驟及圖解,美味正宗的夏天必備菜-涼拌藕帶做法

  • 夏天必備菜-涼拌藕帶

  • 夏天吃非常爽口的一道菜，做起來比較方便，就是藕帶會有點季節性，不是什麼時候都有。用料藕帶250G大蒜5瓣香菜3-4根生抽3勺醋2勺白糖6-8克香油1勺辣椒油2勺鹽3-4克夏天必備菜-涼拌藕帶的做法買回來的藕帶，清洗表面，把有磕傷的部分去掉藕帶切成斜刀塊然後泡入清水裏，清洗乾淨。清...
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夏天必備菜品（小美版涼粉）的做法步驟及圖解,美味正宗的夏天必備菜品（小美版涼粉）做法

  • 夏天必備菜品（小美版涼粉）

  • 夏天到了自然想吃這一口！小時候看麻麻在家做過涼粉，那個時候真是純手工活啊，長大了一直以爲自己不會做嘿嘿😁不過現在先進多了，用機器做省時省力！用料水600克鹽5克豌豆粉100克黃瓜汁可以替代水僅供參考蒜汁依據個人口味調整夏天必備菜品（小美版涼粉）的做法貝店買的幾袋豌豆粉到...
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「花小要」夏天必備：一碗祛火毒，祛油膩的湯好吃的烹飪方法 「花小要」夏天必備：一碗祛火毒，祛油膩的湯的地道做法和步驟

  • 【花小要】夏天必備：一碗祛火毒，祛油膩的湯

  • 一夏無病三分虛。又虛，又火大，又好像面目油膩的時候，就要喝點特別特別清爽的湯了。這個苦瓜湯祛火毒，祛油膩，虛不受補也能喝。苦瓜雖然寒涼，但它不傷胃。苦瓜是祛心火的，它不走胃，而是走心。有些脾胃虛弱的人吃黃瓜會腹瀉，吃苦瓜卻不會。熱天，人容易心火旺盛，火毒攻心，會使人心煩、口...
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夏天必備的火龍果冰粉的做法步驟及圖解,美味正宗的夏天必備的火龍果冰粉做法

  • 夏天必備的火龍果冰粉

  • 逛超市買了一袋最普通的冰粉粉天氣熱得我終於想起它了～這個方子的冰粉能做出十碗的樣子但是配料是一碗到兩碗的量～用料冰粉粉1袋熱水2升左右糯米粉一小碗火龍果半個花生碎一小把紅糖3勺左右醪糟兩勺左右夏天必備的火龍果冰粉的做法1.提前把冰粉粉倒入大碗中燒開熱水(熱水必...
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夏天必備開胃小菜涼拌黃瓜的做法步驟及圖解,美味正宗的夏天必備開胃小菜涼拌黃瓜做法

  • 夏天必備開胃小菜涼拌黃瓜

  • 用料黃瓜2根蒜4瓣花生米適量醋適量香菜5根鹽適量香油2小勺雞精1勺生抽2勺指天椒5個紅油或者辣椒油適量夏天必備開胃小菜涼拌黃瓜的做法準備兩根黃瓜洗淨然後用刀拍幾下切成小塊，如圖所示把香菜，辣椒，軟頭這些切好備用接下來開始製作，把青瓜，辣椒香菜蒜沫放入盆裏，加入適量的鹽....
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夏天必備菜！香辣螺絲的做法步驟及圖解,美味正宗的夏天必備菜！香辣螺絲做法

  • 夏天必備菜！香辣螺絲

  • 螺絲上市了！買了一斤回來解解饞！用料螺絲1斤薑片3片蒜瓣4-6瓣小米辣3個豆瓣醬1勺生抽2勺料酒適量糖1勺醋1勺香葉2片八角1個夏天必備菜！香辣螺絲的做法買回來的螺絲,放入裝了清水的盆裏先洗幾遍，然後到點油，放一下午。我準備晚餐吃..中途剪掉屁股.....晚餐時間來了，準備輔料。香...
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㊙️祛溼氣、養顏活血寶藏水！夏天必備的做法步驟及圖解,美味正宗的㊙️祛溼氣、養顏活血寶藏水！夏天必備做法

  • ㊙️祛溼氣、養顏活血寶藏水！夏天必備

  • 夏天到啦大家都愛吹空調喝冷飲吃雪糕，雖然我也很愛吃，但是！！吃多了腸胃不舒服就會在體內堆積溼氣了‼️‼️溼氣重不僅口臭而且還長痘痘‼️甚至出現水腫的症狀哦🔥爲了更好的吹空調喝冷飲吃雪糕，還能排掉堆積的溼氣，每天早上花15分鐘泡一杯排毒祛溼的寶藏水喝吧😘用料紅棗6顆生薑3片...
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小芋圓夏天必備♥️的做法步驟及圖解,美味正宗的小芋圓夏天必備♥️做法

  • 小芋圓夏天必備♥️

  • 主要是因爲宅在家太無聊啦，剛好刷到芋圓，想吃就想着要不自己動手做一做於是就有了👇🏻用料紫薯4個紅薯3個木薯粉500克水100克小芋圓夏天必備♥️的做法蒸壓壓壓揉搓➕切搓➕切裝🥣小貼士方法1紅薯和紫薯削皮切片上鍋蒸，蒸到能用筷子輕輕戳穿就可以啦2分別把紫薯紅薯放到2個碗...
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夏天必備-香辣小龍蝦的做法步驟及圖解,美味正宗的夏天必備-香辣小龍蝦做法

  • 夏天必備-香辣小龍蝦

  • 夜宵上吃了一頓初夏的龍蝦尾，裏面放些魔芋簡直不要太好吃。於是自己決定動手嘗試，做蝦尾的龍蝦不是很髒。所以處理起來也並不難，背上開一刀費了一些時。原來喜歡用豆瓣醬做紅油底，現在各種現成的小龍蝦配料，所以，它便成了這道菜的靈魂。反正嘴刁的老長沙，都說是味道沒差。😬不廢...
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夏天必備開胃小菜 酸辣黃瓜條的做法步驟及圖解,美味正宗的夏天必備開胃小菜 酸辣黃瓜條做法
三蒸三曬祛溼丸，夏天祛溼必備！的做法步驟及圖解,美味正宗的三蒸三曬祛溼丸，夏天祛溼必備！做法

  • 三蒸三曬祛溼丸，夏天祛溼必備！

  • 🌈🌈有句古話叫：“千寒易除，一溼難去。溼性黏濁，如油入面。”溼與寒在一起叫寒溼，與熱在一起叫溼熱，與風在一起叫風溼，與暑在一起就是暑溼。溼邪不去，吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。🌈🌈身體溼氣重的主要症狀有精神疲倦、少氣懶言、神疲乏力、食後睏倦、食慾不振，食...
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夏天必備的做法和圖解 好吃的夏天必備家常做法

  • 夏天必備

  • 用料硬黃桃十個冰糖一把夏天必備的做法硬桃，我喜歡黃桃，白桃也可以削皮切塊鹽水浸沒五分鐘，倒掉。重新加入水，沒過桃子，喜歡喝湯的可以多加水，放冰糖，開火煮二十分鐘，晾涼，放冰箱冰鎮。隨時吃即可。裝罐的裝完後，擰緊蓋子，上蒸鍋十五分鐘。殺菌，可放很長時間。...
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祛溼降火🔥夏天必喝‖冬瓜排骨靚湯的做法步驟及圖解,美味正宗的祛溼降火🔥夏天必喝‖冬瓜排骨靚湯做法

  • 祛溼降火🔥夏天必喝‖冬瓜排骨靚湯

  • 夏天面板出油出汗真的麻煩，還堆積了滿身溼氣，冬瓜排骨湯幫你解決煩惱！冬瓜薏米清熱解毒祛溼氣，水腫＋痘痘＋臉油都不見啦飯後再來一杯七制通女散，身體更加輕盈，面板自然透亮，姐妹們都羨慕你哦😘🔥用料排骨300克冬瓜250克薏米30克胡蘿蔔半根姜適量祛溼降火🔥夏天必喝‖冬瓜排骨靚湯的...
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