消耗蛋白

用料  

消耗蛋白的做法  

1. 为什么会有需要消耗的蛋白？一定是因为做了某种甜品，这时候为了消耗蛋白再做一种的话，首先可能没精力了，其次可能吃不下那么多东西。这时候我的最佳选择是把这个想法扼杀在摇篮里！炒蛋白诞生了！蛋白没油，多放点油不然跟容易粘锅。也可以再加一两个全蛋。当一道菜或者加到面里。
   
   如果非要折腾，再往下看。

2. 白面包，白面包揉面不要加蛋黄颜色更白，更天使❄️

3. 让它消失在任何吐司中，对于需要颜色偏白的吐司效果更好。

4. 天使蛋糕（卷）。天使蛋糕上色真的好看😍

5. 蛋白糖

6. 双皮奶

7. 薄脆饼干

8. 火焰阿拉斯加，这个真的很麻烦，最后还要点火，还超甜(不能减糖)，以后不打算再没事找事😓

9. 给鱼片上浆

10. 拌肉馅时拌进去，或者腌制肉类也可以拌进去，但不能多

11. 马卡龙

12. 做虾滑

小贴士

附消耗淡奶油


消耗蛋黄