消耗蛋白粉——蛋白棒！

不想吃外面的蛋白棒，不是不好吃，是配料和热量不喜欢🙃
买的原粉太难喝了，我实在没办法消耗。

用料  

消耗蛋白粉——蛋白棒！的做法  

1. 这是我喜欢的配料之一~

2. 将材料和鸡蛋白混合，鸡蛋黄（我…扔了）

3. 和意大利脆饼方法一样，先用120°烤45分钟，放置稍冷就切成条，再用110°烤1小时。

4. 
   烤好的每一块都酸酸甜甜，蛋白质含量超级高！还可以放点巧克力粉~

5. 一袋袋包起来~

小贴士

1.低温烤，果干高温烤会糊。
2.先烤定型再切，切了一定要再烤。
3.出炉后，放冷密封保存，常温（25°左右）可以放一个月。
4.具体🉑V：LEEwith33