减脂酸奶布丁（真无糖无油了

炒鸡简单。做这个的唯一原因是我参考下厨房的菜谱脱脂奶粉版本希腊酸奶：
做出来的太甜了，所以一部分用来夹面包了，剩下一部分做了这个。

用料  

减脂酸奶布丁（真无糖无油了的做法  

1. 自制酸奶参考下厨房的菜谱：不用过滤的希腊酸奶。

2. ➕鸡蛋搅打混合均匀，放在烤箱200度30分钟左右。（烤碗大一点，不然就会像上面一样鼓出来。）

3. 成品⬆️稍稀了一点，时间没够，没有加面粉。第二次多烤一下，加10g面粉就好了。

小贴士

要吃细腻一点就充分混合均匀，多打一下，面粉最好要一些，我没加，容易稀～因为酸奶出水了。