水煮黄豆 早餐食谱 关注:2.56W次 以前外婆在的时候一直水煮黄豆过泡饭的,因为孕期要补钙,听说豆类是可以补钙的,因此买了点黄豆每天吃几勺,不可多吃。 用料 黄豆 盐 酱油 水煮黄豆的做法 黄豆洗净,泡一晚上 第二天开始煮黄豆,水煮开后约煮15-20分钟即可,中间过程略去浮沫。完成前加入盐和酱油,我用的是生抽,也可以加点麻油添香,觉得想吃酥一点的口感可以再煮时间长一些。 吃不完的放冰箱,第二天更加入味 生活中高性价比补钙食物 标签: 水煮 水煮黄豆 黄豆 好吃 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/teshuchanghe/zaocanshipu/o3rk50.html