香酥流油的咸鹌鹑蛋
- 早餐食谱
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家里腌咸蛋,老妈总说一顿吃一个咸蛋太多,什么胆固醇和盐摄入过多,吧啦吧啦的……
那么就腌点鹌鹑蛋吧,小小的蛋,您老吃1~2个总不会胆固醇高吧😎
鹌鹑蛋和鸭蛋的腌制方法一样,腌制的时间短,制作方便,大家也可以试一下。
用料
鹌鹑蛋 | 1斤 |
盐 | 300克 |
水 | 1000毫升 |
高度白酒 | 30毫升 |
香酥流油的咸鹌鹑蛋的做法
鹌鹑蛋第一波挑选,要选新鲜无裂缝的蛋。
鹌鹑蛋第二波挑选,把蛋放在水中,浮起来的蛋不够新鲜或有细小裂缝,也要挑出来。这一步起到了挑选和清洗的双重作用。
(浮蛋挑出来后,剩下的蛋也要马上捞起来,不能长时间浸泡)用厨房纸把每个鹌鹑蛋都轻轻擦干。
放在通风阴凉处晾半天。
锅内烧水,放盐,等盐水凉后再加高度白酒。
水:盐:白酒=1000:300:30把鹌鹑蛋装入罐子,浇入凉透的盐水。
压几个一次性小勺,避免蛋浮起来,注意盐水一定要没过鹌鹑蛋。
密封,放阴凉避光处腌2-3周。天热腌的时间短些,天冷腌的时间长些。
时间到,取几个蛋出来煮一下。
咸香流油,蛋黄又酥又香!
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