[生酮]培根鸡蛋早餐

麻麻再也不用担心我脂肪吃不够系列🐷

carbo:0g
fat:17g
protein:18g

用料  

[生酮]培根鸡蛋早餐的做法  

1. 中火热平底锅，不用放油直接放入培根，不断翻面，这时你会发现油越来越多，一直煎到你觉得合适的卷度和颜色。

2. 把煎好的培根用厨房纸吸吸油，装盘。剩下的油不要倒掉，直接打入一个鸡蛋🐔，不要搅拌才能有太阳蛋的效果✧٩(ˊωˋ*)و✧等蛋白都熟了，蛋黄没有明显的流动性之后就可以用铲子铲出来了。

3. 装盘！拍照📷，开吃🍴！