营养❤️早餐鸡蛋卷 早餐食谱 关注:7.3K次 周末快速营养早餐,鸡蛋卷是不错的选择👍 用料 鸡蛋 3个 香葱 1-2个 🥕 1/5根 料酒 1-2勺 胡椒粉 1-2克 盐 2克 营养❤️早餐鸡蛋卷的做法 准备食材,香葱和胡萝卜切碎备用 鸡蛋打散加1-2勺料酒,一小小勺胡椒粉,一小勺盐搅拌均匀 将香葱末和胡萝卜末放入鸡蛋碗中搅拌均匀 起锅热油,油热五成倒入鸡蛋液 小火慢慢煎 待上面还有一些没有凝固时卷鸡蛋饼 小火慢慢卷,待卷好里面鸡蛋也就凝固好了 卷好的鸡蛋卷切成小段凭自己喜好摆形状😄可以沾番茄沙司吃,😋 标签: 鸡蛋 早餐 营养 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/teshuchanghe/zaocanshipu/20w6l.html