烹调屋低脂鸡蛋火腿蘑菇汉堡🍔
- 烤箱食谱
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减肥健康餐，营养全面，控油控盐
用料
| 生菜 | 1片 |
| 火腿 | 2片 |
| 荷包蛋 | 1个 |
| 洋葱圈 | 1圈 |
| 西红柿 | 1圈 |
| 香煎蘑菇 | 2个 |
| 羽衣甘蓝 | 1片 |
| 酸黄瓜 | 2颗 |
| 黄芥末 | 1勺 |
| 番茄酱 | 1勺 |
| 原麦山丘全麦面包 | 1个 |
| 黑胡椒 | 5克 |
| 盐 | 3克 |
低脂鸡蛋火腿蘑菇汉堡🍔的做法
少许油煎荷包蛋，火腿片，洋葱，蘑菇(加少许盐和黑胡椒)
![低脂鸡蛋火腿蘑菇汉堡🍔的做法步骤图 第2张]( "低脂鸡蛋火腿蘑菇汉堡🍔的做法步骤图 第2张")
随意叠加
![低脂鸡蛋火腿蘑菇汉堡🍔的做法步骤图 第3张]( "低脂鸡蛋火腿蘑菇汉堡🍔的做法步骤图 第3张")
随意搭配羽衣甘蓝，南瓜，紫薯，蘑菇，坚果沙拉
![低脂鸡蛋火腿蘑菇汉堡🍔的做法步骤图 第4张]( "低脂鸡蛋火腿蘑菇汉堡🍔的做法步骤图 第4张")
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