Keto生酮-香菜炒海带丝

海带泡开了一直不知道怎么吃，因为不喜欢凉拌之后的海带腥味。本来只是想随便炒炒吃算了，没想到味道超级棒啊！赶紧分享出来给大家。

生酮的朋友，根据薄荷，100克泡好的海带碳水含量1.6克。妥妥的carbs friendly 了！

用料  

Keto生酮-香菜炒海带丝的做法  

1. 锅里放油加葱姜蒜炒香，海带不吃油，可以少放些

2. 葱姜蒜炒香以后加入海带丝翻炒，吃辣的加一勺辣酱（例如老干妈），我加的的是自制的油泼辣子，翻炒片刻，尝一尝盐味，加入适量酱油，*花椒粉*，继续翻炒一会儿。

3. 最后加入香菜拌匀即可！

4. 香香香！

5. 配我的冷泡绿茶，刮脂肪！冷泡茶制作看另一个菜谱～～

小贴士

个人觉得一定要加花椒粉，必不可少，真的很香的说^_^