羊肉萝卜煲
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用料
羊肉 | 500克 |
萝卜 | 1根 |
老抽生抽料酒 | 各1勺 |
葱姜蒜 | 若干 |
大料花椒香叶干辣椒 | 若干 |
冰糖 | 10克 |
羊肉萝卜煲的做法
前处理:羊肉切块,冲洗干净后用冷水浸泡一小时。葱姜蒜切段切块。香料配好备用。白萝卜切块。
羊肉冷水下锅,加数片姜片去腥味,水烧开后撇去浮沫,待水清后关火,趁热捞出羊肉用冷水冲洗干净。
葱姜蒜和香料准备好,开锅油五分热后下锅翻炒,至炒出香味后,将羊肉倒入翻炒。注意,如果羊肉容易粘锅的话需要不停地翻炒,直至表面略变色。加入料酒生抽老抽,按个人口味加盐,糖,翻炒拌匀,待羊肉块均匀上色后,加入足量热开水,继续加热至烧开。
准备砂锅一个,锅底加少量油。在炒锅里的水烧开后,将羊肉及汤水全部移锅到砂锅里。把白萝卜放在羊肉上,加入冰糖,再次开大火加热至水开后,转小火盖上盖子,焖1.5-2小时。
上桌前可在锅里撒上葱段和香菜段,起到增加色彩提升香气的作用。
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