【家常素菜】清炒豌豆
- 素菜
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喜欢简简单单的味道,每天吃的鱼肉蛋够多了,所以素菜就不要再加肉末了吧
用料
豌豆 | 克 |
油 | 克 |
盐 | 克 |
鸡精 | |
蒜 |
【家常素菜】清炒豌豆的做法
豌豆可以焯水也可以不焯水,就是不焯水炒的时候可能会容易蹦出来
锅中放油,放蒜片煸香
下豌豆翻炒,加水再焖一会儿,煮到豆子达到自己需要的软硬程度,加点盐再焖一下下,水收干,加点鸡精,翻炒均匀
出锅
小贴士
豆类不好消化,还是焖软一点好,尤其胃不好的人
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