当前位置：烹调屋 >

鲜虾芦笋白玉菇的做法食谱

简单易学的鲜虾芦笋白玉菇美食做法

  • 鲜虾芦笋白玉菇

  • 用料中等基围虾十五只左右芦笋八根白玉菇适量彩椒红椒半只食用油适量盐适量胡椒粉适量水淀粉适量鲜虾芦笋白玉菇的做法基围虾去头去壳，彩椒切条白玉菇芦笋洗净，焯水断生即可，过凉水沥干备用虾下油锅快速翻炒颜色变红，加入彩椒翻炒一下，再加入沥干水白玉菇和芦笋，快速轻炒加入盐...
  • 7362
芦笋海鲜菇的做法和图解 好吃的芦笋海鲜菇家常做法

  • 芦笋海鲜菇

  • 用料芦笋根海鲜菇胡萝卜盐克黑胡椒勺生抽葱姜蒜芦笋海鲜菇的做法海鲜菇一刀两段，芦笋削皮切条，萝卜削皮切条。准备葱姜蒜烧水加食用油、盐，胡萝卜焯水一分钟，加芦笋、海鲜菇继续焯水半分钟。全部捞起过凉水沥干。另烧油，小火炒香姜葱蒜，下芦笋、海鲜菇、胡萝卜，翻炒两下。加盐、...
  • 7075
鲜虾白玉菇的做法和图解 好吃的鲜虾白玉菇家常做法

  • 鲜虾白玉菇

  • 用料虾仁200克白玉菇150克青椒1/2个红椒1/2个黄椒1/2个葱姜蒜末适量花雕酒1勺生抽1/2勺白糖1/3勺白胡椒少许盐少许水淀粉少许鲜虾白玉菇的做法虾仁挑去虾线，放入花雕酒，盐和白胡椒腌制一下白玉菇去根洗净，沸水超烫2分钟，捞出备用青红黄椒切块备用锅热放油，葱姜蒜末炝锅，放入虾...
  • 7103
芦笋鲜虾棒的详细做法大全,简单又营养的芦笋鲜虾棒做法

  • 芦笋鲜虾棒

  • 好多姐妹知道芦笋是好东西，却不知道怎么给宝宝添加，直接煮熟切段给宝宝吃，怕宝宝小牙咬不动。像我这样把芦笋打成泥，加在和虾肉一起搅拌成泥，做成小排骨的样子，上锅蒸熟就能吃。用料虾3只玉米淀粉35克蛋清16克芦笋30克胡萝卜50克芦笋鲜虾棒的做法食材的重量，仅代表制作量，不代表...
  • 20216
芦笋鲜虾包的做法和图解 好吃的芦笋鲜虾包家常做法

  • 芦笋鲜虾包

  • 芦笋和虾简直就是绝配！用料芦笋大虾面粉酵母料酒五香粉盐味精鸡精淀粉芦笋鲜虾包的做法和面，按照正常做馒头包子的方法就好了，我往面粉里加了豆渣，粗粮比较喜欢芦笋洗干净，切成小丁，把虾处理一下，去掉头和尾巴，注意虾有前后两条虾线，一定要去掉，不然会很腥，然后把虾剁成泥芦笋下锅炒...
  • 5388
鲜虾烩芦笋的做法和图解 好吃的鲜虾烩芦笋家常做法

  • 鲜虾烩芦笋

  • 芦笋每餐50到70克。硒，膳食纤维。用料芦笋200克鲜虾200克蒜适量姜适量盐适量白糖适量油，鸡精适量鲜虾烩芦笋的做法鲜虾去壳洗净焯水，芦笋切片。油锅烧热，葱末，姜末爆香，放入芦笋翻炒。放入虾仁继续翻炒，调入盐，糖，鸡精即可。小贴士芦笋不宜长时间高温烹煮，否则易流失营养成分。芦笋...
  • 31225
芦笋鲜虾羹的详细做法大全,简单又营养的芦笋鲜虾羹做法

  • 芦笋鲜虾羹

  • 芦笋是世界十大名菜之一，而且在国际上享有“蔬菜之王”的咖位。它含有人体所需的各种氨基酸和膳食纤维，光维C含量差不多是苹果的10倍，含硒量也堪比海鱼。具有调节宝宝机体代谢，提高宝宝免疫力的功效。用料芦笋25克中筋面粉20克鲜虾5只（净虾仁30克）芦笋鲜虾羹的做法鲜虾去头去尾...
  • 20938
鲜虾芦笋的做法和图解 好吃的鲜虾芦笋家常做法

  • 鲜虾芦笋

  • 如今，许多人为了减脂增肌可谓是不惜重金！今天上了个称，下称的时候捂脸苦笑。于是乎，索性来个减脂增肌餐！晚上再去撸铁！🙃今天这道鲜虾芦笋则是减脂增肌集于一身！芦笋，是世界十大名菜之一，原产于地中海东岸及小亚细亚。其嫩茎中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和人体所需的微量元...
  • 22271
鲜菇芦笋汤的做法和图解 好吃的鲜菇芦笋汤家常做法

  • 鲜菇芦笋汤

  • 用料海鲜菇豆浆芦笋黄油洋葱鲜菇芦笋汤的做法榨好豆浆备用做汤底黄油煎香洋葱。把洋葱扔掉芦笋鲜菇切粒入黄油锅中小火炒出汁捞起芦笋鲜菇粒放进豆浆汤底煮沸转小火片刻小贴士一般用鲜奶。但我不爱牛奶。用豆浆代替了。...
  • 27330
鲜菇芦笋的做法和图解 好吃的鲜菇芦笋家常做法

  • 鲜菇芦笋

  • 用料海鲜菇芦笋黄油洋葱鲜菇芦笋的做法黄油煎香洋葱放入芦笋和菇粒中小火出汁，收汁...
  • 29280
芦笋白玉菇的做法和图解 好吃的芦笋白玉菇家常做法

  • 芦笋白玉菇

  • 芦笋白玉菇是一道是抗癌防癌,减肥瘦身的明星菜,其营养丰富,味道鲜美清新,口感爽脆,是一道很适合夏天吃的清爽菜。用料白玉菇适量芦笋适量大蒜适量小葱适量耗油适量芦笋白玉菇的做法芦笋去掉老根，切段。白玉菇也去掉老根，切成和芦笋差不多的段。大蒜拍一下剁碎，再用刀身拍一...
  • 20613
鲜虾芦笋汤的做法和图解 好吃的鲜虾芦笋汤家常做法

  • 鲜虾芦笋汤

  • 芦笋的营养价值极高，有降低血压、缓解疲劳，提高机体代谢能力之功效。常食有益。用料芦笋9根鲜虾6只玉米粒或西红柿少许黄油10-20克蒜粉少许黑胡椒或白胡椒少许盐1克水少许鲜虾芦笋汤的做法芦笋洗净开水焯熟用料理机把芦笋打碎，中间要加少许的水，12克的小勺大概在3-4勺即可没...
  • 29881
芦笋白虾的做法和图解 好吃的芦笋白虾家常做法

  • 芦笋白虾

  • 用料白虾300克芦笋500克盐适量葱，姜，料酒适量六月鲜生抽适量芦笋白虾的做法芦笋根部切除一部分，斜刀切好，焯水过冷水。白虾从尾部用剪刀剪开把虾线取出，顺带剥去虾壳（这个按个人喜好）。先放入适量油，将料按顺序放入锅内炒。入锅顺序：1，油烧开时先放入葱姜爆香入虾料酒至虾变色时，放...
  • 5418
春天里的三鲜（芦笋、玉米笋、虾仁）的做法步骤及图解,美味正宗的春天里的三鲜（芦笋、玉米笋、虾仁）做法

  • 春天里的三鲜（芦笋、玉米笋、虾仁）

  • 春天的食材，讲究鲜气！减肥又健康的春天的三鲜送给各位和我一样嘴馋又手拙的朋友们！用料玉米笋🌽我用了5根，多少都可以，你自己看着办芦笋我用了8根，多少随意，你自己看着办虾仁🍤100克红辣椒🌶️1个，你不喜欢啦就不放！盐🧂一点点🤏蚝油半勺（喝汤那种勺）鸡精一点点🤏料酒腌虾仁用一点点🤏...
  • 26755
熊熊白白-鲜虾芦笋汤馄饨的做法步骤及图解,美味正宗的熊熊白白-鲜虾芦笋汤馄饨做法

  • 熊熊白白-鲜虾芦笋汤馄饨

  • 更多熊熊伯伯/熊熊白白的北美思想美食，中餐西做，西餐中做和中餐中做...请搜“熊熊白白”，或者点击关注，打开小铃铛！:-P!用料速冻馄饨适量北极虾仁适量芦笋几根紫洋葱半个紫菜一张海盐几克熊熊白白-鲜虾芦笋汤馄饨的做法食材切碎骨汤（连续煲了一个月了）煮馄饨加入芦笋盛碗调味，加...
  • 28229
素食者芦笋炒白玉菇的做法步骤及图解,美味正宗的素食者芦笋炒白玉菇做法

  • 素食者芦笋炒白玉菇

  • 用料芦笋7根白玉菇一些大蒜2瓣生抽一点点盐少许花椒5粒素食者芦笋炒白玉菇的做法芦笋先清洗，削根部的皮，这样吃起来比较嫩好吃，切刀切，然后烧开水，放一点盐跟油，把水煮开关火下芦笋（⚠️只要开水里过一下就可以）捞出沥干水分。白玉菇洗干净，锅里下油放蒜跟花椒爆香后放入白玉菇翻炒，...
  • 20155
黑椒芦笋白玉菇好吃的烹饪方法 黑椒芦笋白玉菇的地道做法和步骤

  • 黑椒芦笋白玉菇

  • 味好美黑椒酱具有辛香适口的黑胡椒风味，色泽浓亮柔和，口感醇香浓郁，可腌制，煎炒，蘸食，适合中西式美食。用它炒制的这道黑椒芦笋白玉菇只需一勺搞定，简单快手，营养丰富，鲜香美味😋用料芦笋200克白玉菇150克味好美黑椒酱1大勺盐适量食用油适量葱花适量黑椒芦笋白玉菇的做法准备食材，...
  • 26297
鲜菇扒芦笋的做法和图解 好吃的鲜菇扒芦笋家常做法

  • 鲜菇扒芦笋

  • 芦笋本身味道清淡，用多种菌菇来跟它一起烹饪，是一道非常清雅鲜美的素食宴客小菜。用料【山姆会员商店】新鲜芦笋300g白玉菇半朵杏鲍菇一个竹荪8个香菇2颗金针菇一小把玉米淀粉2茶匙盐少许鲜菇扒芦笋的做法菌菇类洗净。杏鲍菇、香菇切片。竹荪去掉头部的絮状物后用温水泡发...
  • 18794
芦笋炒鲜虾的做法和图解 好吃的芦笋炒鲜虾家常做法

  • 芦笋炒鲜虾

  • 用料芦笋N根虾N只油N克玫瑰盐N克黑椒脆N克芦笋炒鲜虾的做法鲜虾剥皮扯去虾线、芦笋择好切段，备用。长方形调理锅预热加油，左边煎虾，右边煎芦笋。待虾变色后，洒盐，溅少许水盖上锅盖焖一分钟左右，把虾和芦笋翻炒均匀，装盘前洒上黑椒碎即可。(调理锅是用电的）如果是用明火炒，则1、先...
  • 23225
芦笋炒虾仁（白菇）的做法步骤及图解,美味正宗的芦笋炒虾仁（白菇）做法

  • 芦笋炒虾仁（白菇）

  • 轻食营养菜分量：3人份用时：30分钟用料芦笋1盒活虾10只白菇少许橄榄油少许料酒少许淀粉少许盐少许蒜泥少许芦笋炒虾仁（白菇）的做法把虾去背线去虾头去壳留尾巴把虾背切开用料酒／淀粉和盐腌制20分钟开火煮芦笋30秒不要超过1分钟捞出用炒锅放少许橄榄油炒虾头，直到虾油出来把虾头...
  • 15758
芦笋白玉汤的做法和图解 好吃的芦笋白玉汤家常做法

  • 芦笋白玉汤

  • 没事儿瞎琢磨的一道汤，芦笋上市了，换一种吃法。芦笋清新，菌菇鲜美，带来一丝春天的味道～用料白玉菇100克芦笋150克虾皮10克盐1勺白胡椒粉1勺糖一点点蒜末2-3瓣清水或高汤500毫升生粉3勺清水（生粉用）20毫升葱花2-3根芦笋白玉汤的做法起油锅，下蒜末和虾皮，爆香。加入白玉菇，煸炒3-5分...
  • 4336
芦笋鲜虾的做法和图解 好吃的芦笋鲜虾家常做法

  • 芦笋鲜虾

  • 芦笋和鲜虾和牛肉真真的好搭！用料芦笋250g根基围虾/海白虾250g盐少许生抽一瓶盖葱姜油鲜炸芦笋鲜虾的做法1、海鲜鱼虾类，我都先开始这一步，炸葱姜油，不腥的关键，不爱吃葱姜的福音！2、下入虾炒变色，放盐和生抽和凉水一碗；3、水煮开放处理好的芦笋，芦笋去掉老的粗头一段，我一般拿刮皮...
  • 18135
鲜菇炒芦笋的做法和图解 好吃的鲜菇炒芦笋家常做法

  • 鲜菇炒芦笋

  • 是低卡路里的一道炒菜哦！热量大约在138打卡！减肥的同学快快跟着李教学起来！👇👇👇用料芦笋250克红甜椒三分之一个黄甜椒三分之一个鲜香菇4朵盐适量香油2-3滴干红辣椒4个蒜1瓣姜一小块生抽适量鲜菇炒芦笋的做法1⃣芦笋洗净芦笋切段；2⃣沸水中滴几滴油加少许盐，将芦笋焯烫一下捞...
  • 25360
熊熊白白-油渣鲜虾炒芦笋的做法步骤及图解,美味正宗的熊熊白白-油渣鲜虾炒芦笋做法

  • 熊熊白白-油渣鲜虾炒芦笋

  • 更多熊熊伯伯/熊熊白白的北美思想美食，中餐西做，西餐中做和中餐中做...请搜“熊熊白白”，或者点击关注，打开小铃铛！:-P!用料芦笋12根北极虾仁适量油渣适量熊熊白白-油渣鲜虾炒芦笋的做法肥肉加水小火慢炸获得油渣油渣油渣准备芦笋和虾仁芦笋切段加水小炖加入油渣加入虾仁继续...
  • 19851
芦笋鲜虾卷的做法和图解 好吃的芦笋鲜虾卷家常做法

  • 芦笋鲜虾卷

  • 心念念的墨西哥卷终于动手完成✅用料芦笋7根虾8只百合50克肉丸5粒春卷皮4块芦笋鲜虾卷的做法提前准备好春卷皮，第一次弄，所以成品只有四块，待下次弄卷皮的时候再上传做卷皮的步骤啦……取一卷皮涂上甜面酱放上炒好的芦笋、虾、肉丸卷好✅...
  • 10240

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接