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广东滋润木瓜汤的做法食谱

简单易学的广东滋润木瓜汤美食做法

  • 广东滋润木瓜汤

  • 用料木瓜1个扇骨1斤花生1把鸡脚3只莲子1把蜜广东滋润木瓜汤的做法骨和鸡脚飞水，木瓜切块材料水开倒入材料大火转小火，1个半小时美味，大人小孩都爱喝超好味...
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简单易学的滋润任性木瓜汤美食做法

  • 滋润任性木瓜汤

  • 太冷啦！N久没给老婆煲个汤了，觉得还是要滋润润一下的用料木瓜1只鸡爪率性只花生油少量新鲜银耳半朵姜6片蜜枣1个盐6克滋润任性木瓜汤的做法青皮木瓜，切开去瓤。木瓜生一点的好。否则煮糊了。在处理木瓜的同时，把鸡爪用开水烫干净。滚刀法，把木瓜切块我cao，忘记拍蜜枣了适量花生...
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木瓜花胶汤 （滋阴清润美肌）的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜花胶汤 （滋阴清润美肌）做法

  • 木瓜花胶汤 （滋阴清润美肌）

  • 夏天真是又热又渴又残害皮肤呀哈哈..喝个清润又滋阴美肌的汤呗…煲一家人份量的汤，满满的幸福…对啦，这个汤，煲比炖，味道棒好多噢..汤会鲜，带点甜，注意别下太多盐噢「这是3～5人份的煲汤方子」【与我交流请➕xiaorou5900】用料花胶约50克木瓜一个胡萝卜一两条响螺肉（可不加）约50克...
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木瓜煲鸡汤（广东顺德做法）的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜煲鸡汤（广东顺德做法）做法

  • 木瓜煲鸡汤（广东顺德做法）

  • 不要问我，我所有学到的家常菜都是妈妈传授的💕用料姜1片主角鸡胸五指毛桃5-7根木瓜1个红枣2颗木瓜煲鸡汤（广东顺德做法）的做法我是放5-7根这个长度的（其实可加可不加，可以换成椰子，）一定要去核！一定要去核！一定要去核！（不要问为什么，我妈说的）我的木瓜除了去籽，我还会耐心把里面白色的...
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清甜滋润降🔥广东人夏天必喝的冬瓜汤🌼🌼的做法步骤及图解,美味正宗的清甜滋润降🔥广东人夏天必喝的冬瓜汤🌼🌼做法

  • 清甜滋润降🔥广东人夏天必喝的冬瓜汤🌼🌼

  • .......................................................................💚今日主角：🤍冬瓜消水肿最佳食材冬瓜清热又解暑夏天最适合煲汤的食材用料冬瓜100克银杏100克薏米100克瘦肉400克干贝10粒清甜滋润降🔥广东人夏天必喝的冬瓜汤🌼🌼的做法1.瘦肉切块后冷水下锅去...
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广东靓汤--苏鱼(鲢鱼)头木瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤--苏鱼(鲢鱼)头木瓜汤做法

  • 广东靓汤--苏鱼(鲢鱼)头木瓜汤

  • 搜索下厨房，没发现有苏鱼头(鲢鱼头)木瓜汤的方子，既然没有我就建一个吧～在广东苏鱼头做汤是非常家常的一道汤类，和木瓜搭配在一起，更是美味鲜汤！也是我平时比较喜欢的一款汤，营养价值更不用多说，连女人做月子都是必备汤饮。😍用料苏鱼头(就是鲢鱼头)半个木瓜适量姜三片料酒一点点...
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广东靓汤-灵芝石斛炖鸡汤，养颜滋润，很是香甜的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤-灵芝石斛炖鸡汤，养颜滋润，很是香甜做法

  • 广东靓汤-灵芝石斛炖鸡汤，养颜滋润，很是香甜

  • 广州煲汤是一绝，总的来说就是加了一些保健食材不难的，只要有个炖盅，分分钟搞定需要的是时间而不是技巧，哈哈用料鸡杂骨1/4只灵芝一小朵石斛大概10颗红枣6.7颗枸杞一小把盐适量姜2小片广东靓汤-灵芝石斛炖鸡汤，养颜滋润，很是香甜的做法准备好食材（不想炖出来太油就把鸡那些黄黄的...
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木瓜滋补汤的做法和图解 好吃的木瓜滋补汤家常做法

  • 木瓜滋补汤

  • 因为我是一个线上生鲜的传播者也可以叫做微商所以，水果，零食，家常菜必须拿得起手哈😊今天来小秀一下用料徐闻木瓜1个花生适量鸡爪10只排骨适量木瓜滋补汤的做法准备一个徐闻湛江的雷州冰糖木瓜，洗静去尾。然后准备适量的花生，鸡爪，章鱼🐙看自己情况。最主要的是木瓜哈😊其他的...
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广东靓汤——滋阴润肺石斛雪梨大骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤——滋阴润肺石斛雪梨大骨汤做法

  • 广东靓汤——滋阴润肺石斛雪梨大骨汤

  • 这个汤在广东一年四季都可以喝，尤其是秋冬干燥季节喝更好，老少皆宜，汤微甜好下口，喝了感觉全身都很通透舒服。具体功效是：滋阴润肺、生津利咽、清热益胃。用料大骨300克石斛雪梨汤包1包（包含以下）石斛5克雪梨片3片海底椰20克无花果4个玉竹3克蜜枣2个百合干3克姜3片盐适量白开水5...
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祛襙滋润补湿汤（广东汤水、秋季汤、）的做法步骤及图解,美味正宗的祛襙滋润补湿汤（广东汤水、秋季汤、）做法

  • 祛襙滋润补湿汤（广东汤水、秋季汤、）

  • 入秋了～你是不是觉得每天喝多少水都不够一样？喉咙干～舌干～嘴唇干～皮肤干～反正啥都觉得干，有木有？这是正常的，秋风吹的人就是这样，还很烦躁。别怕，只要懂得药膳调理就不怕了这款汤就能帮助你解决这些问题这不是药所以不要觉得喝了就真能药到病除哦药膳不是一朝一夕就能有效果的贵在坚...
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专治秋冬干燥的广东滋润凉水的做法步骤及图解,美味正宗的专治秋冬干燥的广东滋润凉水做法

  • 专治秋冬干燥的广东滋润凉水

  • 广东除了凉茶，还有凉水。不是冰冷的水而是可以让人清热降燥的食膳。夏天喝凉茶，清热㾀湿。但是冬天干燥，喉咙干，鼻干出血，有滋润的效果。用料水克绿皮甘蔗3-4节胡萝卜1根马蹄20个老元茜4-5棵专治秋冬干燥的广东滋润凉水的做法马蹄，胡萝卜去皮切块。甘蔗用刷子洗干净外皮，一节节...
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秋季木瓜花生排骨滋润汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季木瓜花生排骨滋润汤做法

  • 秋季木瓜花生排骨滋润汤

  • 用料木瓜500克排骨250克花生100克姜片盐克秋季木瓜花生排骨滋润汤的做法秋季養生滋潤湯水的湯方，請參考：木瓜花生排骨湯用料：本湯取鮮熟木瓜一個（約500克），花生仁100克，鮮豬排骨250克，味料適量。制作：將鮮木瓜洗凈去皮除核，並切成粗塊件備用。幹鮮花生仁用清水洗凈雜質，鮮豬排骨用清...
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简单易学的广东营养滋润汤水美食做法

  • 广东营养滋润汤水

  • 只为记录下自己常煲的汤，没有用料，分量和时间的提供。但可在菜谱下的作品中找到部分材料和汤的功效。用料应节瓜果蔬菜广东营养滋润汤水的做法用心煲...
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滋润清甜木瓜眉豆鸡爪汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋润清甜木瓜眉豆鸡爪汤做法

  • 滋润清甜木瓜眉豆鸡爪汤

  • 很滋补的食疗汤，做起来特别简单，强烈推荐！之前人比较虚弱肠胃不适找了一个老中医调理身体，老中医给我推荐了这个食疗，用木瓜眉豆花生鸡爪瘦肉煮汤。我尝试了一下，一下子就爱上了，人也舒服很多。希望记录下来分享给喜欢这种汤的人。用料鸡爪8只（大约260克）眉豆50克花生50克木瓜300...
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广东老火汤补钙健脾秋季润肤润燥润肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东老火汤补钙健脾秋季润肤润燥润肺汤做法

  • 广东老火汤补钙健脾秋季润肤润燥润肺汤

  • 秋天干燥缺水，我一般习惯用雪梨干🍐煲汤喝这款汤是我自己新配的，口感清甜，非常好喝。鳕鱼骨补钙，芡实加瑶柱和鳕鱼骨具体健脾补钙的作用。玉竹润肺，是秋季滋补的重要元素。无花果润肠排毒，莲子祛心火。这款汤补而不燥，润儿不湿，老少皆宜，喝后滋润肌肤，补钙都很好。用料梨干10克莲子...
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广东煲汤-鲫鱼木瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东煲汤-鲫鱼木瓜汤做法

  • 广东煲汤-鲫鱼木瓜汤

  • 用料鲫鱼两条木瓜一个广东煲汤-鲫鱼木瓜汤的做法鲫鱼两面煎好青木瓜一个去籽切块煲一至两个小时即可...
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滋润四季清补凉--老广经典养生汤「老广东养生汤系列2」的做法步骤及图解,美味正宗的滋润四季清补凉--老广经典养生汤「老广东养生汤系列2」做法

  • 滋润四季清补凉--老广经典养生汤【老广东养生汤系列2】

  • 又是一款清热下火的靓汤哦！这道【四季清补凉】既能煲成肉汤，又能煮成甜汤！肉汤十分清甜滋润可口！汤料里的玉竹、海底椰片、百合、莲子、山药等，基本都具有清热养阴，润肺降火，清心宁神、生津止渴等的功效。汤水可口，可每日煲一煲，喝上一碗暖汤，但不可当作治病良方哦，生病还是得看医生...
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滋润养颜木瓜猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋润养颜木瓜猪骨汤做法

  • 滋润养颜木瓜猪骨汤

  • 用料猪骨250克木瓜1个花生少量红枣5颗滋润养颜木瓜猪骨汤的做法任何种类的木瓜都可以。都乐的虽然青皮，但肉是甜的。切开用汤勺把籽挖掉用勺子把木瓜肉挖出切瓜与挖的区别是，挖的汤比较蓉稠。猪骨冲洗煮开水关火，放下猪骨，把冷藏水泡出泡猪骨的同时清洗花生和红枣，把红枣去核（...
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广东汤谱之木瓜花生煲鸡脚的做法步骤及图解,美味正宗的广东汤谱之木瓜花生煲鸡脚做法

  • 广东汤谱之木瓜花生煲鸡脚

  • 木瓜被誉为“岭南果王”，皮薄肉厚，味美清香，甜滑多汁。而鸡爪则是所谓的“以形补形”，因其所含胶原蛋白比较丰富。花生中蛋白质含量丰富，另外含有丰富的纤维、镁、铁、锌及维生素D。经常喝这款汤，可强筋健骨，补虚健胃。汤水鲜甜怡人，大人小孩子都爱喝，是我家为数不多的连汤带渣都...
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广东靓汤——滋补润燥裙带菜胡萝卜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤——滋补润燥裙带菜胡萝卜排骨汤做法

  • 广东靓汤——滋补润燥裙带菜胡萝卜排骨汤

  • 不想煮老火汤，那就煮点简单的汤吧，现在正是秋冬季，南方天气时而干燥时而湿冷的，喝这个汤滋补润燥～用料排骨克裙带菜把胡萝卜1根姜3片葱1根香菜1根盐适量广东靓汤——滋补润燥裙带菜胡萝卜排骨汤的做法准备材料，图中的裙带菜是干的用水泡好的，一般泡5分钟就行1.排骨切块，用开水烫...
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「懒人超滋润广东汤」海底椰响螺片炖瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的「懒人超滋润广东汤」海底椰响螺片炖瘦肉做法

  • 【懒人超滋润广东汤】海底椰响螺片炖瘦肉

  • 以前和老公谈恋爱的时候在百佳买过海底椰响螺片汤包，十块还是二十块。那是我人生第一次煲汤，用的电饭煲。多年以后我老公说怀念那时候勤劳的我想再喝一喝…哈哈哈哈哈好吧其实是大X发超市响螺片特价所以我买了一大袋。夏天空调吹多了，两兄弟时不时会有两声咳，所以趁着端午假...
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滋阴润肤：百合鸡脚木瓜汤（药膳汤之肺经）的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴润肤：百合鸡脚木瓜汤（药膳汤之肺经）做法

  • 滋阴润肤：百合鸡脚木瓜汤（药膳汤之肺经）

  • 2022.05.04娃子上了幼儿园后，三天两头的感冒咳嗽，真是头都大了操碎了心。90%的上呼吸道感染，是都病毒引起的。西药雾化是过度治疗，中药没有经过双盲试验副作用大。终究还是病毒，得自己扛过去，希望他的免疫屏障快快建立起来。现代医学指南是颠覆传统认知的，循证医学不过度治疗。...
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简单易学的木瓜银耳滋润鸡汤美食做法

  • 木瓜银耳滋润鸡汤

  • 用料鸡1只（1.5公斤左右）瘦肉200克左右木瓜半只银耳一小朵红枣10颗枸杞1小把生姜1小块盐适量木瓜银耳滋润鸡汤的做法银耳提前半小时泡发，然后洗净去蒂，撕小块。材料准备齐全。木瓜去籽切块，红枣和枸杞冲洗干净，瘦肉洗净沥干切块，鸡洗净沥干切块。准备一口大锅，放入鸡和瘦肉，水淹没...
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清热润肺汤(广东汤水)的做法步骤及图解,美味正宗的清热润肺汤(广东汤水)做法

  • 清热润肺汤(广东汤水)

  • 作为80、90后的妈妈，肯定很头疼孩子经常不舒服，特别是一感冒就咳嗽，一咳嗽就很长手尾，你们有木有这感受？我相信很多人都有，起码我十有八九的客户都是这种情况，老是吃药打针，严重一点就被医生抓去住院，是吧？唉～我每天都要办很多个这样的理赔，肺炎住院常见的很啊，一住就是三五天，也要花个...
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广东汤|木瓜鸡爪花生汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东汤|木瓜鸡爪花生汤做法

  • 广东汤|木瓜鸡爪花生汤

  • 用料小木瓜2个鸡爪6只花生10克广东汤|木瓜鸡爪花生汤的做法洗净鸡脚花生鸡脚飞水两个生的小木瓜切小块可以先将花生鸡脚放下去煲，鸡脚煲烂点更好吃😋😋😋😋.也可以全部材料一起放下去，煲两个小时加盐盛出...
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