豆角南瓜炖排骨
- 家常菜
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黄色绿色的蔬果都是很能让人提起食欲的,豆角的清香,南瓜的甜糯,加上排骨的香味,让这道菜变得既营养又美味还很好看有没有?光是香浓的肉汤淋到米饭上都很好吃呢。
用料
排骨 | 500克 |
南瓜 | 100克 |
豆角 | 50g |
葱 | 半根 |
姜 | 半块 |
八角 | 1个 |
老抽 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
盐 | 适量 |
豆角南瓜炖排骨的做法
将排骨用大火焯水两分钟,撇清浮沫。
用清水多冲洗几遍,至水清肉净。
准备食材:葱切段姜切片,排骨沥干水。
中小火,热锅少油,加八角,油温五成热时倒入排骨,翻炒一分钟左右倒入料酒,然后加上葱段和姜片。
炒至水分蒸发完后倒入老抽上色。
加上足量的水大火煮开后转小火慢炖一个小时。
期间准备配菜。
一个小时后排骨就软了,加上豆角,煮熟。
加上南瓜炖软。
加上适量盐就可以出锅啦!
小贴士
焯水后的排骨要多冲洗几遍。
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