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凉拌杂蔬的做法和图解 好吃的凉拌杂蔬家常做法

凉拌杂蔬

凉拌杂蔬的做法步骤图,凉拌杂蔬怎么做好吃

拌一切可以拌、自己喜欢的菜蔬。
温度也自由掌握,夏季凉拌,冬季可热拌热食。

列表中列了9样适合凉拌的菜蔬,不需全放,选择其中的几样、或者添加其他适合凉拌的蔬菜都可以啊。

用料  

胡萝卜
菠菜
粉丝
金针菇
腐竹
豆腐皮(百叶)
木耳
黄豆芽
海带丝
青、红线椒 各1只
蒜瓣 2、3瓣
香醋 1大勺
生抽 1小勺
糖(可选) 1、2克
食油

凉拌杂蔬的做法  

  1. 食材准备:木耳、腐竹泡发、洗净、切条;胡萝卜洗净切丝;菠菜洗净切段;金针菇剪根洗净;粉丝泡软;种类及用量按自家喜好随意。

    凉拌杂蔬的做法步骤图,凉拌杂蔬怎么做好吃 第2张
  2. 青红线椒切小段,蒜瓣剥皮压或捣成蒜茸,装小碗备用。辣椒小段的用量按自家接受程度增减!请用耐热小碗!玻璃的一定不可以哦。

    凉拌杂蔬的做法步骤图,凉拌杂蔬怎么做好吃 第3张
  3. 小锅热油,略见起烟离火。

    凉拌杂蔬的做法步骤图,凉拌杂蔬怎么做好吃 第4张
  4. 热油浇入第2步的小碗,滋滋啦啦几声、炝香蒜茸和尖椒小段;

    凉拌杂蔬的做法步骤图,凉拌杂蔬怎么做好吃 第5张
  5. 加入1大勺香醋,1小勺生抽,按菜量多少加盐,可以选加一点点糖调味;加好香醋、生抽、盐糖,再加适量凉白开调匀所有味料,得到足够多的料汁。

    凉拌杂蔬的做法步骤图,凉拌杂蔬怎么做好吃 第6张
  6. 另起锅烧水焯熟所有预备的菜蔬,木耳条、黄豆芽煮1、2分钟;腐竹如果泡发不够也多煮一会儿;其他的煮30秒到1分钟;最后焯煮菠菜。

    凉拌杂蔬的做法步骤图,凉拌杂蔬怎么做好吃 第7张
  7. 焯煮熟的菜蔬依次漏勺捞出放大碗里;夏季焯煮熟的菜蔬可过一遍凉白开,捞出沥去水分再放大碗里;大碗易于拌开拌匀。

    凉拌杂蔬的做法步骤图,凉拌杂蔬怎么做好吃 第8张
  8. 冬季浇入料汁、拌匀即是热拌杂蔬;夏季焯煮好的菜蔬可以过一遍凉白开后凉拌;其实我一直不过冷水、一年四季都是焯煮好直接开拌😃。

    凉拌杂蔬的做法步骤图,凉拌杂蔬怎么做好吃 第9张
  9. 清爽开胃,每回拌多少吃多少,一点不剩👻。

    凉拌杂蔬的做法步骤图,凉拌杂蔬怎么做好吃 第10张

小贴士

1、辣椒小段的用量按自家接受程度增减;
2、第二步请用耐热小碗!玻璃的一定不可以哦。
3、香醋、生抽、尤其盐的用量根据菜量多少调整。

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