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炒薏仁陈皮水鸭汤的做法食谱

简单易学的炒薏仁陈皮水鸭汤美食做法

  • 炒薏仁陈皮水鸭汤

  • 薏仁有祛湿功效宝宝们都知道啦～薏仁性凉，但经炒制后，性平微温，有利于肠胃吸收，跟生薏仁相比，功效加倍。炒薏仁有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，用炒薏仁泡水喝，可以美白消水肿哟～～～初夏，人常会感到精神不振，倦怠疲乏，甚至有腹胀腹泻或粑粑溏稀的现象。炒薏仁能健脾消食...
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陈皮水鸭汤的做法和图解 好吃的陈皮水鸭汤家常做法

  • 陈皮水鸭汤

  • 家里有点陈皮，2015年买的时候已经是10年的了（不知道真伪😅），自己又囤到了2021年，农历新年开年第一道汤，就来个陈皮水鸭汤，放“葛”的原因，家里有块葛，过年期间饭局太多，没来得及吃，就放去煲汤吧，我们广东人煲汤很随意的，厨房有什么都可以放进去😁，其实没有太严格的配方用料水鸭1/4只（约1...
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陈皮薏仁饮的做法和图解 好吃的陈皮薏仁饮家常做法

  • 陈皮薏仁饮

  • 用料陈皮10克薏米30克水适量陈皮薏仁饮的做法加水适量煎沸20分钟，滤渣取汁，代茶饮，和胃祛痰。...
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简单易学的陈皮煲水鸭汤美食做法

  • 陈皮煲水鸭汤

  • 以前觉得陈皮味道怪怪的，难接受！但随着年龄大了，和这次疫情的关系。我对陈皮有好大的转变！陈皮具有健脾和胃，行气宽中，降逆化痰的作用。可用来治疗脾胃气滞，脘腹长满，恶心呕吐，食欲不振，咳嗽痰多，胸膈满闷，梅核气等症。好处多多！这个陈皮鸭汤如有感冒、咳嗽千万不能喝！病好后再煲哟！切记...
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夏日靓汤-炒薏米陈皮煲鲫鱼的做法步骤及图解,美味正宗的夏日靓汤-炒薏米陈皮煲鲫鱼做法

  • 夏日靓汤-炒薏米陈皮煲鲫鱼

  • 闷热的夏天吃饭都没胃口了，不过有汤喝晚饭是最重要的，菜谱来源于（佘自强）老师的书籍，为了方便记录一下。用料炒薏米50克陈皮1个鲫鱼1条猪瘦肉200克油少许煎鱼用生姜4片食盐适量夏日靓汤-炒薏米陈皮煲鲫鱼的做法炒薏米用清水浸泡，洗净。陈皮用清水浸一下，刮去白色的馕。猪瘦肉洗...
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容易上手的汤 陈皮水鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的容易上手的汤 陈皮水鸭汤做法

  • 容易上手的汤 陈皮水鸭汤

  • 用料水鸭1只陈皮2个姜片适量容易上手的汤陈皮水鸭汤的做法将市场买的水鸭血水冲洗干净（忽略鸭毛，太密了）开水煮开，放入姜片，水鸭飞水。市场买的水鸭，味道有点大，飞水之后冲洗掉浮渣。冲洗干净后放入瓦锅中。加入陈皮两个（3片是一个陈皮），加入适量水，大火煮沸后转小火煲一个小时即可...
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一鸭两吃：白切鸭肉；冬瓜薏米扁豆陈皮云苓煲鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的一鸭两吃：白切鸭肉；冬瓜薏米扁豆陈皮云苓煲鸭汤做法

  • 一鸭两吃：白切鸭肉；冬瓜薏米扁豆陈皮云苓煲鸭汤

  • 炎炎夏日多喝汤能消暑去湿排毒，但是鸭子如果煲太久就绵绵的没有口感，所以就想出这招有鸭肉吃有鸭香汤喝的一鸭两吃了😋用料鸭1/4只冬瓜1800克薏米100克姜5片盐10克扁豆100克陈皮1片云苓7颗沙姜蒜蓉辣酱配料如下沙姜4块蒜3瓣小米辣2只热油10克蚝油1勺香油1勺生抽2勺盐3克糖3...
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简单易学的陈皮红豆薏仁水美食做法

  • 陈皮红豆薏仁水

  • 经常喝饭店的薏米水，觉得很好喝，今天天热，自己也来做一次好了✌用料红豆一把薏仁一把广东陈皮一片陈皮红豆薏仁水的做法简单，红豆薏仁洗净，提前泡几个小时。接一锅纯净水，加入泡好的红豆和薏仁，陈皮洗净掰小块，放电陶炉上，先大火煮开，然后改小火炖1.5小时即可。结束前20分钟放入适...
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陈皮汤水的做法和图解 好吃的陈皮汤水家常做法

  • 陈皮汤水

  • 陈皮已经开始高三的煎熬。于学习上，除了接捷送送准备一日三餐，其他的我也帮不上什么。办公室同事大姐的经验之谈，说关键时候最重要的是汤水要足，保证身体健康。虽然平时也是煲汤，但是真要每日一汤，一时就不知所措了。建此菜谱，记录下来，以备后需。用料食材耐心陈皮汤水的做法挑选...
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麻鸭陈皮冬瓜薏仁汤的做法步骤及图解,美味正宗的麻鸭陈皮冬瓜薏仁汤做法

  • 麻鸭陈皮冬瓜薏仁汤

  • 用料鸭1只冬瓜一圈薏米一把陈皮四片姜四片葱一小把盐三小勺料酒2勺麻鸭陈皮冬瓜薏仁汤的做法食材准备冬瓜去皮切块，红枣冲洗干净。薏米泡了一夜，安慰自己这样糯，其实是忘记了😂姜切片，葱卷好。陈皮冲洗干净泡一下（新会老陈皮，来自老父亲的关爱，确实味道浓）麻鸭切块去掉肥油淋巴部...
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简单易学的陈皮炖水鸭汤美食做法

  • 陈皮炖水鸭汤

  • 由于自己种植新会柑，家里人也很喜欢陈皮的味道，今天我做了个陈皮水鸭汤。陈皮：味辛苦、性温、有理气健脾、燥湿化痰的功效。水鸭：滋肝养气补虚，补而不燥。用料陈皮两个（12年）鸭一只1000克左右姜几片盐少许陈皮炖水鸭汤的做法两个12年的陈皮我用两个12年的陈皮，用清水浸泡五分钟左...
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陈皮鸭汤的做法和图解 好吃的陈皮鸭汤家常做法

  • 陈皮鸭汤

  • 用料鸭肉陈皮水姜片盐陈皮鸭汤的做法材料大火煮开去沫子，中火一小时，用盐调味。...
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美极陈皮薏米老鸭虫草汤的做法步骤及图解,美味正宗的美极陈皮薏米老鸭虫草汤做法

  • 美极陈皮薏米老鸭虫草汤

  • 现代人多多少少会有点湿气，是时候安排上一碗祛湿的美极薏米陈皮水鸭汤了，美味滋润，美极鲜鸡粉可以很好的中合鸭子的腥味，炖好后的鸭肉嚼起来真的超级香。美味秘籍其实很简单~快戳下方链接速速下单吧：_bind=true&bc_fl_src=tmall_market_llb_1_1157152&llbPlatform=_pu...
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冬瓜莲子陈皮薏米鸭肉汤（祛湿健脾）的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜莲子陈皮薏米鸭肉汤（祛湿健脾）做法

  • 冬瓜莲子陈皮薏米鸭肉汤（祛湿健脾）

  • 养生日常，今日推荐这款汤，冬瓜、陈皮祛湿，莲子健脾养心。煲汤也是有讲究，什么季节喝什么汤，喝对了就能达到效果。——一点拙见，分享给大家😊😊😊用料鸭肉四分之一只五年新会陈皮两瓣莲子13粒炒过的薏米1小把枸杞1小把姜2片盐适量冬瓜莲子陈皮薏米鸭肉汤（祛湿健脾）的做法步骤图我...
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冬瓜陈皮薏米水鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜陈皮薏米水鸭汤做法

  • 冬瓜陈皮薏米水鸭汤

  • 水鸭：味甘，肉鲜且含脂肪少，富含蛋白质、碳水化合物、钙、铁、磷、硫铵素等，具有滋阴益气、消食和胃、利水消肿及解毒功效，有很高的药用价值。冬瓜：味甘、性微寒，有消暑解热、利尿消肿的功效。用料冬瓜500克水鸭半只薏米1小把扁豆1小把莲子1小把茨实1小把百合1小把陈皮2片生姜3片...
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砂仁陈皮汤的做法和图解 好吃的砂仁陈皮汤家常做法

  • 砂仁陈皮汤

  • 【陈皮】芳香化浊、理气和胃。吃得滋腻，腹胀、反胃时，喝点陈皮水很好。【砂仁】化湿开胃、温脾止泻、理气安胎。孕期呕吐、胎动不安，或湿浊中阻、脾胃虚寒的人可以用。【猴头菇】健脾养胃，安神。这个汤煮猪肚是最好哒，煮鸡次之，煮排骨也可以的。【注意】砂仁、陈皮都性温，肺热、...
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鸡骨草薏仁茯苓蜜枣陈皮排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的鸡骨草薏仁茯苓蜜枣陈皮排骨汤做法

  • 鸡骨草薏仁茯苓蜜枣陈皮排骨汤

  • 用料鸡骨草1捆薏米1把蜜枣2个茯苓1点陈皮2片猪骨1个鸡骨草薏仁茯苓蜜枣陈皮排骨汤的做法排骨、鸡骨草、薏仁、赤小豆、茯、蜜、陈皮排骨、鸡骨草、薏仁、赤小豆、茯、蜜、陈皮...
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赤小豆薏仁陈皮祛湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的赤小豆薏仁陈皮祛湿汤做法

  • 赤小豆薏仁陈皮祛湿汤

  • 夏天大家每天坐在空调房，吃着雪糕，一整个夏天下来，体内湿气越发严重，这个时候熬上一碗祛湿汤，喝完不紧暖暖的，还能祛湿、消肿、排毒，改善面部粉刺等等，总之好处多多❗️用料赤小豆不是红豆哦薏米一小把陈皮1片芡实少许赤小豆薏仁陈皮祛湿汤的做法材料大部分都可以在超市或者药店买...
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陈皮老鸭汤的做法和图解 好吃的陈皮老鸭汤家常做法

  • 陈皮老鸭汤

  • 大宝身体抵抗力比较差，经常炖老鸭汤给他吃，温补不上火，味道甘香开胃，他喜欢吃我就很开心😃分享一下这道菜。用料陈皮1块老鸭1只玉竹10克红枣2颗枸杞5克生姜3片料酒2勺盐3克莲子10克陈皮老鸭汤的做法鸭肉洗净去掉鸭脖子上的淋巴和皮，陈皮和玉竹用水泡十分钟。鸭肉焯水后下油锅...
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简单易学的薏米陈皮水鸭汤美食做法

  • 薏米陈皮水鸭汤

  • 图片及做法来源《煲一碗靓汤》功效：除湿、健脾胃对症：肝火旺、脾气虚用料水鸭半只炒薏米50g陈皮15g莲子25g淮山20g姜片10g盐适量薏米陈皮水鸭汤的做法水鸭洗净斩件后用沸水焯去血污莲子洗净去芯，淮山洗净后用清水浸泡将所有原料放入汤煲中，加入适量清水，用大火煮沸后转小火煲...
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🦆莲子百合陈皮水鸭汤🥣的做法步骤及图解,美味正宗的🦆莲子百合陈皮水鸭汤🥣做法

  • 🦆莲子百合陈皮水鸭汤🥣

  • 比较适合夏天的汤，暖胃健脾、滋补五脏！用料水鸭1只老陈皮（10年）1个莲子30克百合20克蜜枣1个火腿肉1片🦆莲子百合陈皮水鸭汤🥣的做法1、水鸭去皮，焯水莲子、百合、陈皮洗干净火腿肉切大块蜜枣一个2、全部材料倒入煲里，按下煲汤键。3、因为加了火腿肉跟蜜枣，是不需要再加调味咯！...
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简单易学的铁皮薏仁老鸭汤美食做法

  • 铁皮薏仁老鸭汤

  • 这汤方便易学又养身。铁皮：滋养阴津、增强体质、补益脾胃、护肝利胆、强筋降脂、降低血糖、抑制肿瘤、明亮眼睛、滋养肌肤、延年益寿薏仁：味甘、淡，性微寒。有健脾利湿、清热排脓功能。用于脾虚泄泻水肿脚气、白带、湿、关节疼痛、肠痈、肺痿等症。尚用于胃癌、子宫颈癌、绒...
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炒薏仁泡水的做法和图解 好吃的炒薏仁泡水家常做法

  • 炒薏仁泡水

  • 低温炒薏仁泡水具有强大的去湿功效和美容功效，祛斑去黄气哦！用料薏米500克炒薏仁泡水的做法薏仁用干净布擦干净最小的火用不粘锅慢火（最小的火）不断慢炒一个小时炒至发出微黄和香气关火出锅放凉透用瓶子装起来备用每晚临睡前下抓一把放在保温瓶里加烧开的水（水的分量按每人一...
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冬瓜火腿陈皮水鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜火腿陈皮水鸭汤做法

  • 冬瓜火腿陈皮水鸭汤

  • 适合夏秋喝的一碗汤～用料冬瓜200克水鸭一只猪腱子肉一整块火腿一块陈皮两片姜两片料酒一勺冬瓜火腿陈皮水鸭汤的做法冬瓜去皮切厚块陈皮泡软刮去内瓤不去会发苦鸭去皮斩大块去皮是为了减少脂肪热水加姜片料酒大火煮滚水开浮沫煮出来就好太久鸭子味道也煮淡了捞出洗净猪腱...
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陈皮莲子薏米水鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的陈皮莲子薏米水鸭汤做法

  • 陈皮莲子薏米水鸭汤

  • 健脾利湿止泻，对于健脾湿重、大便稀溏者尤宜。用料莲子30克陈皮5克薏米30克淮山15克生姜15克水鸭肉250克陈皮莲子薏米水鸭汤的做法水鸭肉洗净、斩件，薏米用锅炒至微黄，莲子去心洗净，淮山、陈皮、生姜洗净，然后将全部材料放进煲内，加入清水，先用武火煮沸，再用文火煲2小时，加盐调味...
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