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低脂低卡‼️鲜嫩好吃不长胖的西兰花炒菌菇的做法步骤及图解,美味正宗的低脂低卡‼️鲜嫩好吃不长胖的西兰花炒菌菇做法

低脂低卡‼️鲜嫩好吃不长胖的西兰花炒菌菇

低脂低卡‼️鲜嫩好吃不长胖的西兰花炒菌菇的做法步骤图

🌈今天继续分享减脂餐哈..
鲜嫩好吃低脂西兰花炒菌菇,做法超简单,清爽好吃快来试试~

用料  

西兰花 半个
菌菇 1把
小葱 1根

低脂低卡‼️鲜嫩好吃不长胖的西兰花炒菌菇的做法  

  1. 准备食材

    低脂低卡‼️鲜嫩好吃不长胖的西兰花炒菌菇的做法步骤图 第2张
  2. 西兰花放入沸水中焯水捞出

    低脂低卡‼️鲜嫩好吃不长胖的西兰花炒菌菇的做法步骤图 第3张
  3. 热油放葱花炒香

    低脂低卡‼️鲜嫩好吃不长胖的西兰花炒菌菇的做法步骤图 第4张
  4. 放入菌菇炒软

    低脂低卡‼️鲜嫩好吃不长胖的西兰花炒菌菇的做法步骤图 第5张
  5. 放入西兰花,加少许食盐,少许鸡精,半勺蚝油,翻炒片刻。

    低脂低卡‼️鲜嫩好吃不长胖的西兰花炒菌菇的做法步骤图 第6张
  6. 开吃啦

    低脂低卡‼️鲜嫩好吃不长胖的西兰花炒菌菇的做法步骤图 第7张
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