烹调屋低脂低卡❗️鲜嫩美味超好喝 三鲜菌菇汤㊙️
- 家常菜
- 关注：6.98K次
💛哈喽～
之前有小可爱让我多分享一些减肥餐，那么今天减肥餐它来啦🙈
这个季节喝汤再好不过了，并且味道巨鲜美，好喝还不胖，爽口好喝快快安排起来呀！
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 虾 | 10只 |
| 火腿肠 | 2根 |
| 香菇 | 4朵 |
| 金针菇 | 1把 |
| 木耳 | 少量 |
| 葱 | 1根 |
| 蒜 | 1瓣 |
低脂低卡❗️鲜嫩美味超好喝 三鲜菌菇汤㊙️的做法
鸡蛋煎熟盛出切条
![低脂低卡❗️鲜嫩美味超好喝 三鲜菌菇汤㊙️的做法步骤图 第2张]( "低脂低卡❗️鲜嫩美味超好喝 三鲜菌菇汤㊙️的做法步骤图 第2张")
虾仁和姜丝下锅炒到虾仁变色盛出。
![低脂低卡❗️鲜嫩美味超好喝 三鲜菌菇汤㊙️的做法步骤图 第3张]( "低脂低卡❗️鲜嫩美味超好喝 三鲜菌菇汤㊙️的做法步骤图 第3张")
留下底油炒香葱蒜，放火腿肠和木耳翻炒片刻
![低脂低卡❗️鲜嫩美味超好喝 三鲜菌菇汤㊙️的做法步骤图 第4张]( "低脂低卡❗️鲜嫩美味超好喝 三鲜菌菇汤㊙️的做法步骤图 第4张")
倒入一大碗水煮开
![低脂低卡❗️鲜嫩美味超好喝 三鲜菌菇汤㊙️的做法步骤图 第5张]( "低脂低卡❗️鲜嫩美味超好喝 三鲜菌菇汤㊙️的做法步骤图 第5张")
放菌菇煮软，加入煎好的鸡蛋和虾仁，加一勺生抽，一小勺食盐调味就可以出锅啦
![低脂低卡❗️鲜嫩美味超好喝 三鲜菌菇汤㊙️的做法步骤图 第6张]( "低脂低卡❗️鲜嫩美味超好喝 三鲜菌菇汤㊙️的做法步骤图 第6张")
鲜美好喝
![低脂低卡❗️鲜嫩美味超好喝 三鲜菌菇汤㊙️的做法步骤图 第7张]( "低脂低卡❗️鲜嫩美味超好喝 三鲜菌菇汤㊙️的做法步骤图 第7张")
- 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/jiachangcai/6ywr7.html
