烹调屋低脂低卡⚠️鲜美无比的西兰花🥦炒口蘑
- 菜谱
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用料
| 西兰花 | 1朵 |
| 蒜 | 2瓣 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 口蘑 | 6个 |
| 油 | 20克 |
| 盐 | 3克 |
低脂低卡⚠️鲜美无比的西兰花🥦炒口蘑的做法
西兰花🥦胡萝卜🥕提前焯水1分钟
![低脂低卡⚠️鲜美无比的西兰花🥦炒口蘑的做法步骤图 第2张]( "低脂低卡⚠️鲜美无比的西兰花🥦炒口蘑的做法步骤图 第2张")
钢杯里面放入油、大蒜，设置5分钟/120度/Ｌ档爆香
![低脂低卡⚠️鲜美无比的西兰花🥦炒口蘑的做法步骤图 第3张]( "低脂低卡⚠️鲜美无比的西兰花🥦炒口蘑的做法步骤图 第3张")
剩余3分钟的时候，放入口蘑爆炒
![低脂低卡⚠️鲜美无比的西兰花🥦炒口蘑的做法步骤图 第4张]( "低脂低卡⚠️鲜美无比的西兰花🥦炒口蘑的做法步骤图 第4张")
剩余1分钟的时候西兰花🥦、胡萝卜🥕、盐，出锅即食
![低脂低卡⚠️鲜美无比的西兰花🥦炒口蘑的做法步骤图 第5张]( "低脂低卡⚠️鲜美无比的西兰花🥦炒口蘑的做法步骤图 第5张")
开吃！
![低脂低卡⚠️鲜美无比的西兰花🥦炒口蘑的做法步骤图 第6张]( "低脂低卡⚠️鲜美无比的西兰花🥦炒口蘑的做法步骤图 第6张")
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