一人食——清炒菜花

用料  

一人食——清炒菜花的做法  

1. 洗干净菜，小米椒，青椒，蒜瓣切好。花菜手撕成小块儿。

2. 油热后（害怕热油溅出来的话，倒入油后直接放菜，亲测也行），依次放入蒜瓣，小米椒，青椒，均匀翻炒一次后，加入适量味极鲜，加入菜花，炒熟即可。