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日式鲜虾时蔬豆腐煲+太太乐鲜鸡汁芝麻香油的做法步骤及图解,美味正宗的日式鲜虾时蔬豆腐煲+太太乐鲜鸡汁芝麻香油做法

日式鲜虾时蔬豆腐煲+太太乐鲜鸡汁芝麻香油

日式鲜虾时蔬豆腐煲+太太乐鲜鸡汁芝麻香油的做法步骤图

超级简单又快手的鲜虾时蔬豆腐煲,简单的食材也能煮出鲜美好喝的减脂汤,一起试试吧

用料  

嫩豆腐 1块
虾仁 100克
豌豆 100克
玉米粒 50克
玉米淀粉 10克
太太乐鲜鸡汁 10ml
太太乐芝麻油 10克
姜蒜 各5克
食盐 2克
胡椒粉 2克

日式鲜虾时蔬豆腐煲+太太乐鲜鸡汁芝麻香油的做法  

  1. 虾仁加5克玉米淀粉腌制10分钟

    日式鲜虾时蔬豆腐煲+太太乐鲜鸡汁芝麻香油的做法步骤图 第2张
  2. 姜蒜切末

    日式鲜虾时蔬豆腐煲+太太乐鲜鸡汁芝麻香油的做法步骤图 第3张
  3. 豌豆洗净

    日式鲜虾时蔬豆腐煲+太太乐鲜鸡汁芝麻香油的做法步骤图 第4张
  4. 玉米粒洗净

    日式鲜虾时蔬豆腐煲+太太乐鲜鸡汁芝麻香油的做法步骤图 第5张
  5. 锅内倒入10克太太乐芝麻油

    日式鲜虾时蔬豆腐煲+太太乐鲜鸡汁芝麻香油的做法步骤图 第6张
  6. 爆香姜蒜

    日式鲜虾时蔬豆腐煲+太太乐鲜鸡汁芝麻香油的做法步骤图 第7张
  7. 然后倒入豌豆,翻炒1分钟

    日式鲜虾时蔬豆腐煲+太太乐鲜鸡汁芝麻香油的做法步骤图 第8张
  8. 再倒入玉米粒,继续翻炒1分钟

    日式鲜虾时蔬豆腐煲+太太乐鲜鸡汁芝麻香油的做法步骤图 第9张
  9. 锅内倒入500ml清水煮开

    日式鲜虾时蔬豆腐煲+太太乐鲜鸡汁芝麻香油的做法步骤图 第10张
  10. 然后倒入切成小块的嫩豆腐和虾仁

    日式鲜虾时蔬豆腐煲+太太乐鲜鸡汁芝麻香油的做法步骤图 第11张
  11. 5克玉米淀粉用20ml水化开

    日式鲜虾时蔬豆腐煲+太太乐鲜鸡汁芝麻香油的做法步骤图 第12张
  12. 倒入煮开的汤中

    日式鲜虾时蔬豆腐煲+太太乐鲜鸡汁芝麻香油的做法步骤图 第13张
  13. 再倒入10ml太太乐鲜鸡汁

    日式鲜虾时蔬豆腐煲+太太乐鲜鸡汁芝麻香油的做法步骤图 第14张
  14. 然后加入2克盐和胡椒粉,轻轻搅拌均匀

    日式鲜虾时蔬豆腐煲+太太乐鲜鸡汁芝麻香油的做法步骤图 第15张
  15. 大火煮开

    日式鲜虾时蔬豆腐煲+太太乐鲜鸡汁芝麻香油的做法步骤图 第16张
  16. 鲜美好吃的鲜虾时蔬豆腐煲就可以开动囖

    日式鲜虾时蔬豆腐煲+太太乐鲜鸡汁芝麻香油的做法步骤图 第17张
  17. 特别鲜美浓稠的豆腐煲,好喝不长肉,喜欢的话一起试试吧😁

    日式鲜虾时蔬豆腐煲+太太乐鲜鸡汁芝麻香油的做法步骤图 第18张
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