海带结冬瓜
- 家常菜
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冬瓜能促进人的新成代谢,而海带含有大量的碘,这种矿物质有助于身体內的甲状腺机能之提升,对於热量消耗及身体的新陈代谢很有帮助,它所含的多种矿物质及维生素能减少人体摄入的脂肪在心脏、血管、肠壁的沉积,堪称消脂减肥的佳品。
用料
海带结 | |
冬瓜 | |
火腿 | |
盐 | |
酒 | |
高汤 | |
鸡精 |
海带结冬瓜的做法
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冬瓜能促进人的新成代谢,而海带含有大量的碘,这种矿物质有助于身体內的甲状腺机能之提升,对於热量消耗及身体的新陈代谢很有帮助,它所含的多种矿物质及维生素能减少人体摄入的脂肪在心脏、血管、肠壁的沉积,堪称消脂减肥的佳品。
用料
海带结 | |
冬瓜 | |
火腿 | |
盐 | |
酒 | |
高汤 | |
鸡精 |
海带结冬瓜的做法