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青菜头炒肉的做法和图解 好吃的青菜头炒肉家常做法

青菜头炒肉

青菜头炒肉的做法步骤图,青菜头炒肉怎么做好吃

一道绝对好吃下的快手菜。如果没有提前准备肉,素炒也特别棒!口味清香,略带一点点苦,我们家独好这一口。

用料  

青菜 两个
牛肉 一块
葱丝
姜片
蚝油 两勺
一勺
味精 小半勺

青菜头炒肉的做法  

  1. 青菜头两个,洗干净外皮,特别是皱褶里也要洗净

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  2. 牛肉切条,用蚝油+食用油+葱丝+姜片码味20分钟

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  3. 青菜头切片

    青菜头炒肉的做法步骤图,青菜头炒肉怎么做好吃 第4张
  4. 油温4成热时,下腌制好的牛肉条

    青菜头炒肉的做法步骤图,青菜头炒肉怎么做好吃 第5张
  5. 快速滑炒,炒的时间不能太长

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  6. 当牛肉颜色发白,再炒1、2分钟,炒至8成熟

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  7. 盛出

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  8. 下入青菜头

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  9. 翻炒几下,淋入一点儿清水

    青菜头炒肉的做法步骤图,青菜头炒肉怎么做好吃 第10张
  10. 略炒2分钟

    青菜头炒肉的做法步骤图,青菜头炒肉怎么做好吃 第11张
  11. 倒入之前炒好的牛肉

    青菜头炒肉的做法步骤图,青菜头炒肉怎么做好吃 第12张
  12. 小半勺味精,翻炒均匀,关火

    青菜头炒肉的做法步骤图,青菜头炒肉怎么做好吃 第13张

小贴士

【青菜头】,青菜头又称“榨菜”。为茎用芥菜的一个变种。因膨大茎上叶基外侧有明显的瘤状出起,故又称“茎瘤芥”。主要产于重庆,四川内江、宜宾,绵阳等地也有栽培。
主要用于加工,是制作榨菜的重要原料。亦供鲜食,适宜凉拌、腌渍、煸炒、烧烩、炖煮。

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