一锅四盅
- 家常菜
- 关注:2.58W次
家里的炖盅,排上用场!
用料
莲子 | 35个 |
猪小肚 | 1个 |
鸡爪 | 1只 |
姬松茸 | 5朵 |
猪瘦肉 | 1两 |
瑶柱 | 6个 |
大米 | 4分之一杯 |
黄豆 | 50克 |
猪小肠 | 300克 |
潮汕菜脯 | 1个 |
盐 | 少许 |
胡椒粉 | 少许 |
姜片 | 4片 |
一锅四盅的做法
泡了一个晚上的莲子,洗干净,我买的是去芯的莲子,为了不苦,我都把它掰成两半,挑好!放入炖盅,加入适量的水!我买的这个小盅是0.45L的,装得不是很多!口味可以很多!
把小肚和鸡爪清洗干净,焯水后捞起洗干净,和提前泡好的姬松茸放入炖盅!丢两片姜片,加入适量的水!
炖盅里放入剁的瘦肉,倒入几个瑶柱和洗干净的米!加入适量的水!这个是给我家宝宝吃的粥!就不用额外再煮粥了。
猪小肠清洗干净,要把里面的脏东西洗干净,要不然会很苦,焯下水,切小段!跟切好的菜脯和黄豆一起放入炖盅!记得丢两个姜片
这就是半成品的食材了!
小贴士
简简单单一日三餐!
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/jiachangcai/2j4rr.html