【油面筋塞肉】
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这道菜有个很实用的地方:做好后直接放冷冻,想开荤时就拿出来料理,非常省事~
做法上,馅料和酱汁的选择都可以按自己的喜好来。我这里用了萝卜肉馅和红烧酱汁。
在烧的时候,油面筋既能吸收内外汤汁的精华,又能进行一定程度的隔绝,从而形成丰富的口感。
不过要注意一点:搅肉馅时最好打进一些水,比如说葱姜水,这样肉馅做出来才不会太硬哦~
用料
主料 | |
肉馅 | 适量 |
油面筋 | 7个 |
葱白段 | 2根 |
姜片 | 10g |
红烧汁 | 25g |
水淀粉 | 20g(淀粉2g) |
水 | 适量 |
油 | 适量 |
肉馅 | |
猪肉末 | 300g |
胡萝卜碎 | 100g |
葱花 | 30g |
白胡椒粉 | 0.5g |
白糖 | 1g |
生抽 | 10g |
盐 | 2g |
香油 | 5g |
葱姜水 | |
姜末 | 10g |
葱白末 | 10g |
清水 | 30g |
【油面筋塞肉】的做法
将水倒入装有葱姜末的碗里,静置15分钟制成葱姜水
再倒入肉末中
肉末加入盐、白胡椒粉、糖、生抽和香油拌匀
再加入胡萝卜和葱花拌匀制成肉馅
*葱花要留一点后面用将筷子戳进油面筋中搅出空洞
再塞入肉馅
热锅倒油,爆香姜片葱段后捞出
加入塞好肉的油面筋,底部朝下煎定型
倒入适量的水和红烧汁,大火烧开后转中小火煮15分钟
*水大约350g汤汁收至1/4时,盛出油面筋,剩下的汁用水淀粉勾芡
浇在油面筋上
最后撒上葱花,油面筋塞肉完成~
开吃吧~
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