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排骨薏米山药汤的做法食谱

简单易学的排骨薏米山药汤美食做法

  • 排骨薏米山药汤

  • 好久没煮汤了，家里的山药没吃，加点薏米下去煮祛湿。用料排骨300克薏米50克山药1根盐适量排骨薏米山药汤的做法准备好薏米，山药，排骨（排骨没拍到照）。薏米洗干净，山药去皮切块。排骨焯水洗净把薏米和排骨冷水下锅大火煮开之后下山药。大概煮个四十分钟就可以出锅啦！噔噔噔！美味的汤...
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薏米山药玉米排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的薏米山药玉米排骨汤做法

  • 薏米山药玉米排骨汤

  • 用料排骨500克玉米2根铁棍山药多根薏米少量姜4片盐少许薏米山药玉米排骨汤的做法排骨剁小块，泡冷水。有条件的话，泡12小时，泡出血水为佳，去腥。山药，玉米也都剁小块，备用。铁锅做冷水，加料酒，姜片，下排骨，焯烫后，至热水盆内冲洗干净，备用。将焯水后的排骨，之前切好的玉米，山药，薏米，姜片...
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山药薏米猪骨汤好吃的烹饪方法 山药薏米猪骨汤的地道做法和步骤

  • 山药薏米猪骨汤

  • 薏米祛湿，山药补气，用这两种常见的食材来搭配做成汤品，是一款对身体非常好的滋补养身美味。钛锅的纯钛材质不与食物发生化学反应，保证了猪骨汤的营养不被流失，原汁原味。用料猪骨500克山药400克薏米50克姜2片盐适量山药薏米猪骨汤的做法薏米冲洗干净提前浸泡约半个小时。山药...
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山药排骨汤的详细做法大全,简单又营养的山药排骨汤做法

  • 山药排骨汤

  • 大家好，我是蓉儿，今儿咱们来炖汤，以山药和排骨为主要食材的家常汤品，口味咸鲜，汤汁鲜美，排骨香嫩，玉米清甜，山药和胡萝卜软糯可口，老人孩子都适合。近来的天气也逐渐变得寒冷起来，这个时候，最适合的就是一碗热乎乎的汤，暖暖的喝下去，既窝心又营养，喝完身体立马热乎起来。用料排骨500克...
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简单易学的山药薏米排骨汤美食做法

  • 山药薏米排骨汤

  • 夏日必需多多喝汤汤水水。用料排骨200克薏米一把姜两片铁棍山药一根新会陈皮一片红枣几颗玉米一根胡萝卜一根山药薏米排骨汤的做法排骨入冷水中煮开，撇去浮沫。捞出备用。山药、胡萝卜、玉米，去皮切块备用。处理山药时记得带手套，以免黏液刺激皮肤过敏发痒。时间允许的话，还...
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《 Mona Mouth 》玉米马蹄山药排骨薏仁汤的做法步骤及图解,美味正宗的《 Mona Mouth 》玉米马蹄山药排骨薏仁汤做法

  • 《 Mona Mouth 》玉米马蹄山药排骨薏仁汤

  • 在深圳呆了半年多，室友是个潮汕人，基本上周都会抽时间煲各种汤，超级好喝！回来就要自己做着喝啦～～～试手第一弹！要说明的是因为是养生汤羹，所以可以按自己喜好适当加一些枸杞、姜等养生佐料也是不错的～～～用料马蹄山药玉米排骨薏仁盐鸡精《MonaMouth》玉米马蹄山药排骨薏仁汤的做法所有...
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简单易学的薏米山药排骨汤美食做法

  • 薏米山药排骨汤

  • 山药养生汤类哈哈，薏米还可以祛湿用料薏米山药排骨花生可不要芡实可不要薏米山药排骨汤的做法薏米洗净泡水半小时，山药去皮切块泡盐水半小时，排骨过一遍血水备用把步骤1的排骨薏米山药放进砂锅，加水大火煮开后转小时熬一个半小时以上，加盐调味，起锅的时候放点芹菜喜欢吃胡椒的...
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山药薏米养生排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药薏米养生排骨汤做法

  • 山药薏米养生排骨汤

  • 青梅竹马代理了焦作温县铁棍山药用料排骨3块铁棍山药一根薏米30克枸杞子15粒山药薏米养生排骨汤的做法山药去皮切段排骨提前泡去血水加姜片薏米枸杞电炖锅3小时完成小贴士利水祛痰，消渴补血...
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去湿薏仁山药排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的去湿薏仁山药排骨汤做法

  • 去湿薏仁山药排骨汤

  • 软排山药薏仁茶树菇红枣莲子用料排骨克去湿薏仁山药排骨汤的做法排骨洗净过沸水后冲洗待辅料泡水待煲汤出锅...
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简单易学的薏仁山药排骨汤美食做法

  • 薏仁山药排骨汤

  • 临时炖了薏仁山药排骨汤，本来没想到发菜谱，所以也没有拍照。但居然好些人问，所以暂时先发一个没有配图的，容后再补。用料肋排1根铁棍山药3根薏仁小半碗沙参5根大葱半根姜1小块花椒几粒薏仁山药排骨汤的做法薏仁洗净泡水；沙参掰成小段温水浸泡；排骨斩小段，冷水浸泡去血水。泡排骨...
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简单易学的山药排骨薏米汤美食做法

  • 山药排骨薏米汤

  • 用料薏米排骨山药姜红枣莲子山药排骨薏米汤的做法排骨洗干净加2片姜片焯水备用。薏米红枣莲子洗净备用。山药去皮切块锅里放入排骨，山药，红枣，薏米，莲子加开水，炖2个小时。我用的隔水炖。炖好的汤加少许盐，完成。...
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芡实薏米山药排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的芡实薏米山药排骨汤做法

  • 芡实薏米山药排骨汤

  • 食材功效：止带，健脾养胃，清热祛湿，益肝补肾，清肝明目，消暑利水，补肾固精，养血安神。用料排骨1-2根芡实适量薏米适量铁棍山药1-2根盐、味精适量芡实薏米山药排骨汤的做法食材准备：1、排骨洗净切段，铁棍山药削皮清洗切段，芡实薏米洗净备用；2、排骨凉水上锅煮开一会儿去血水，倒掉血水清洗...
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山药罗卜薏米排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药罗卜薏米排骨汤做法

  • 山药罗卜薏米排骨汤

  • 用料排骨500g山药400g胡罗卜2根噫米50g盐10g山药罗卜薏米排骨汤的做法薏米泡2小时洗净沸水烧开排骨焯水加入排骨1小时后开盖加入山药和胡萝卜，再煲半小时出锅前调入适量盐即可...
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排骨「山药排骨汤」山药的做法步骤及图解,美味正宗的排骨「山药排骨汤」山药做法

  • 排骨【山药排骨汤】山药

  • 山药排骨汤是用山药、排骨制作的家常菜，口味咸鲜，可补肾养血，增强免疫力。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。用料排骨克山药根枸杞粒胡萝卜大枣排骨【山药排骨汤】山药的做法底油炒排骨（焯水）加入葱姜去腥。加水烧开...
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隔水炖薏米排骨山药汤的做法步骤及图解,美味正宗的隔水炖薏米排骨山药汤做法

  • 隔水炖薏米排骨山药汤

  • 用料排骨3～4小块山药一小段莲子适量薏米适量隔水炖薏米排骨山药汤的做法将排骨焯水洗净，还要清洗其他材料隔水炖3⃣️个小时时间到根据口味➕盐小贴士深圳最近的气温由热转凉，而且降水很少，比较干燥。多吃薏米可以健脾祛湿，清热排脓。加之排骨的蛋白，也可以起到很好的润肤美容功...
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祛湿补气山药薏米红枣排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿补气山药薏米红枣排骨汤做法

  • 祛湿补气山药薏米红枣排骨汤

  • 用料山药250克排骨300克料酒3勺姜片6片葱一根盐5克薏米20克祛湿补气山药薏米红枣排骨汤的做法猪排洗干净放锅里焯水，放入姜三片，料酒三勺，煮开即可。将焯好水的排骨冷水冲洗干净，放入电饭锅，加入姜两片，葱一根，薏米20克，三个红枣，红枣去核，熬三十分钟左右。熬的过程中，山药削皮，记得...
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山药薏仁排骨汤-祛湿的做法步骤及图解,美味正宗的山药薏仁排骨汤-祛湿做法

  • 山药薏仁排骨汤-祛湿

  • 每年夏初就会手上就会出现很多汗疱疹，查阅相关资料后知道和体内湿气有关。应多吃有健脾除湿功效的蔬菜、水果，如山药、甘薯、冬瓜、西瓜、赤小豆、南瓜等。有汗就擦掉，保持手脚皮肤的干燥，也有利于预防汗疱疹复发。还有适当的体育锻炼，可以增强体质，提升免疫力，降低湿疹一类免疫...
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山药枸杞薏仁排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药枸杞薏仁排骨汤做法

  • 山药枸杞薏仁排骨汤

  • 用料猪肋骨1斤山药1根枸杞1小撮薏仁1把姜2片山药枸杞薏仁排骨汤的做法薏仁难熟需提前浸泡3小时，如果第二天做的话，可前一天晚上浸泡；排骨洗净去血沫，放入汤锅中加入热水，水量一定要一次性加足。加入姜片、1匙料酒。中火不盖盖煮10分钟，小火盖盖开始煲煮；在最后1小时的时候，山药削...
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山药薏苡仁玉米排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药薏苡仁玉米排骨汤做法

  • 山药薏苡仁玉米排骨汤

  • 山药滋阴补阳延年益寿益智安神润肺补肾增强新陈代谢预防心血管脂肪沉积有助于胃肠消化吸收，还是天然的纤体美食是一种高营养低热量的食物薏苡仁也称薏米含有蛋白质钙钾铁等营养成分，具有强筋骨健脾胃消水肿祛风湿清肺热还可以美容健肤抗癌玉米含有丰富的维生素E叶黄素可调...
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山药薏米海带排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药薏米海带排骨汤做法

  • 山药薏米海带排骨汤

  • 给大家推荐一款我自创的山药薏米海带排骨汤😜山药健脾，但是每次切块炖汤兔宝都不吃，所以就想了一个办法，将山药用破壁机煮熟打成细细的泥，然后放到汤里一起煮，煮出来的汤奶白色，又特别好喝，兔宝喝了两碗说以后还要我做这个汤给她😘😘用料山药2根细山药薏米一小把海带一张胡萝卜...
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山药沙参薏米牛骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药沙参薏米牛骨汤做法

  • 山药沙参薏米牛骨汤

  • 沙参味甘、性微寒，能补中、益肺气，利用其润肺止咳、养胃生津的特点，和牛肉、薏米、淮山合而为汤，有健脾温肾、滋阴益气的作用。用了牛椎骨，带肉，好像也还是不错。电砂煲炖煮一夜，结果非常软烂。牛骨自动脱落，沙参软绵几乎不能完整提起。薏米更是花开到烂。牙口不好的人倒是省劲儿...
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山药薏米汤的做法和图解 好吃的山药薏米汤家常做法

  • 山药薏米汤

  • 用料山药半根薏米50克柿饼50克山药薏米汤的做法薏米洗净泡水6小时候。山药削皮、切小块。柿饼切小丁。锅内加水煮开，放入薏米煮开，转中小火将薏米煮烂。放入山药煮熟。加入柿饼煮3分钟。山药薏米汤出锅，喝上一碗美美哒！秋天还能防干燥。为了拍照清楚汤少了些。...
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茯苓山药薏仁排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的茯苓山药薏仁排骨汤做法

  • 茯苓山药薏仁排骨汤

  • 因为有红豆，薏仁，因此有祛湿功效。用料山药14.8g排骨600g薏米24.7g茯苓20.5赤小豆14.6g花豆9.3g白扁豆25.6g陈皮1.3g蜜枣27g水500ml茯苓山药薏仁排骨汤的做法除陈皮、蜜枣外，其他材料清水浸泡半小时左右排滑洗净，浸泡半小时左右起锅，加入凉水，放入浸泡过的排骨，煮开后去沫砂锅，倒...
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山药薏米芡实排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药薏米芡实排骨汤做法

  • 山药薏米芡实排骨汤

  • 南方夏季多雨，喝碗汤，去去湿气～（ps：一般对食材的用量都是随意，哈哈哈，没有太多的要求，以下仅供参考）用料芡实10克山药1根薏米20克生姜两片扇骨适量盐适量醋少许山药薏米芡实排骨汤的做法如图成品...
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薏米山药排骨汤‼️春季祛湿‼️超简单的做法步骤及图解,美味正宗的薏米山药排骨汤‼️春季祛湿‼️超简单做法

  • 薏米山药排骨汤‼️春季祛湿‼️超简单

  • 最近工作压力大，春天总是觉得困而乏力，再加上阴雨绵绵，周末煲一锅简单又好喝薏米山药排骨汤最合适了，健脾又祛湿，特别适合女性朋友。我比较爱喝汤，煲汤都会多放一些水。排骨放少了，汤的味道就会寡淡，排骨放多了，又担心脂肪过多，好在我遇到了“豪吉松茸鲜”复合调味料！它含有4%真正松...
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