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宝宝食谱 冬瓜蛋花汤(有助于补充维生素D)的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝食谱 冬瓜蛋花汤(有助于补充维生素D)做法

宝宝食谱 冬瓜蛋花汤(有助于补充维生素D)

宝宝食谱 冬瓜蛋花汤(有助于补充维生素D)的做法步骤图

夏天喝,清清爽爽,不油腻。有助于宝宝补充维生素D

用料  

鸡蛋 1个
冬瓜 100g
香葱 适量

宝宝食谱 冬瓜蛋花汤(有助于补充维生素D)的做法  

  1. 准备食材

    宝宝食谱 冬瓜蛋花汤(有助于补充维生素D)的做法步骤图 第2张
  2. 冬瓜去皮,瓤,洗净,切成三角形小片

    宝宝食谱 冬瓜蛋花汤(有助于补充维生素D)的做法步骤图 第3张
  3. 鸡蛋打入碗中搅匀

    宝宝食谱 冬瓜蛋花汤(有助于补充维生素D)的做法步骤图 第4张
  4. 炒锅置火山,加入适量植物油烧热,放入冬瓜片,煸炒数下,加入水烧沸(有鸡汤可以加入鸡汤味道会跟鲜美)慢慢倒入鸡蛋液迅速搅散,待沸后,加入适量食盐,香葱末调味即可.

    宝宝食谱 冬瓜蛋花汤(有助于补充维生素D)的做法步骤图 第5张
  5. 可以出锅啦

    宝宝食谱 冬瓜蛋花汤(有助于补充维生素D)的做法步骤图 第6张

小贴士

冬瓜片不要切太大,一定要煮至熟烂,但蛋花下锅后不要煮太长时间,否则会老,影响口感

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