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减脂麻辣烫的做法和图解 好吃的减脂麻辣烫家常做法

减脂麻辣烫

减脂麻辣烫的做法步骤图,减脂麻辣烫怎么做好吃

因为这次疫情,每天家里蹲,今天一上称,胖了四五斤。怎么能忍受自己这么胖😭😭必须要把减肥提上日程!💪

用料  

生抽 1勺
1勺
花椒油 2-3滴
菠菜 3根
油麦菜 2根
香菇 2朵
金针菇 1小撮
豆腐 半块

减脂麻辣烫的做法  

  1. 1、把虾仁用水浸泡,然后把虾线拎出来。

  2. 2、菠菜、油麦菜、香菇、金针菇洗净。依次放入香菇和金针菇,先煮一会,再放入菠菜和油麦菜,虾仁,最后放豆腐。

  3. 3、煮熟后拿漏勺捞出来,放在一个大碗里面,方便搅拌调料。依次放一勺酱油,一勺醋,2-3滴花椒油。搅拌均匀,美味的麻辣烫就做好啦,又低脂又好吃,还能吃饱!👏👏

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