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蒜香烧鳕鱼的做法和图解 好吃的蒜香烧鳕鱼家常做法

蒜香烧鳕鱼

蒜香烧鳕鱼的做法步骤图，蒜香烧鳕鱼怎么做好吃

低盐低脂 健康生活

用料  

鳕鱼 3块
小香葱 3根
料酒 1勺
盐 0.5克
0添加生抽 少许

蒜香烧鳕鱼的做法  

  1. 葱姜蒜配齐

    蒜香烧鳕鱼的做法步骤图，蒜香烧鳕鱼怎么做好吃 第2张

  2. 鳕鱼 清理干净 改刀 盐 料酒 姜片腌制10分钟

    蒜香烧鳕鱼的做法步骤图，蒜香烧鳕鱼怎么做好吃 第3张

  3. 放入橄榄油 煎熟（鱼入锅煎制之前裹一层薄薄面粉）

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  4. 爆香

    蒜香烧鳕鱼的做法步骤图，蒜香烧鳕鱼怎么做好吃 第5张

  5. 倒入刚才的汤汁

    蒜香烧鳕鱼的做法步骤图，蒜香烧鳕鱼怎么做好吃 第6张

  6. 倒入鱼

    蒜香烧鳕鱼的做法步骤图，蒜香烧鳕鱼怎么做好吃 第7张

  7. 多烧制一会 出锅

    蒜香烧鳕鱼的做法步骤图，蒜香烧鳕鱼怎么做好吃 第8张
标签： 蒜香烧鳕鱼 好吃 香烧 鳕鱼
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