红枣补血养颜粥

红枣补血养颜粥有着神奇的补血养颜功效，也是补血最好的食物，对于女性效果尤其突出。这款粥不仅能帮助女性调理血气，更能排毒养颜，令肌肤润泽，乌黑须发。经常食用，保你脸色红彤彤，外调加上内养，造就一个水灵灵的女人。

用料

红枣补血养颜粥的做法

步骤1
原料：红枣，红豆，黑米，花生，大米，红糖（原料都适量，自己掌控好，基本上一把就可以了
红枣补血养颜粥的做法
步骤2
将红豆，黑米，大米和花生洗净，红豆和花生事先用清水浸泡40分钟
步骤3
红枣洗净，切开两半去除核（去核不上火）备用
步骤4
将泡好的红豆，黑米，大米，花生，红枣倒入电饭锅中，倒入较多的清水，盖上盖子，按下按键“煮粥”键即可。
步骤5
粥熬好后，调入红糖或者冰糖食用，如果是女性食用，调入红糖为最佳。
每天1瓶《常青肽》加在一起喝，你不好看都不行，斑是明显看不见了，皮肤紧致红润的！这个《常青肽》能够滋养皮肤，紧致肌肤，增加皮肤弹性，消除皱纹，去除雀斑，促进代谢，预制黑色素生成，起到美白淡斑的作用。另外能够保持皮肤的湿润和细腻。还有是助于增强代谢、缓解疲劳、肾虚、腰酸、和提高免疫力。在淘宝搜《常青肽》就可以看到了。