磷虾炒蛋
- 菜谱
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磷虾蛋白质含量极高,营养丰富
用料
磷虾 | 100克 |
鸡蛋 | 3个 |
葱 | |
盐 |
磷虾炒蛋的做法
冰冻磷虾泡水解冻
洗净控干水分,备用
碗中打入三颗鸡蛋,打散备用
小葱切丁,加入蛋液中
锅内热油,放入磷虾翻炒
放入蛋液翻炒
出锅
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磷虾蛋白质含量极高,营养丰富
用料
磷虾 | 100克 |
鸡蛋 | 3个 |
葱 | |
盐 |
磷虾炒蛋的做法
冰冻磷虾泡水解冻
洗净控干水分,备用
碗中打入三颗鸡蛋,打散备用
小葱切丁,加入蛋液中
锅内热油,放入磷虾翻炒
放入蛋液翻炒
出锅