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磷虾的做法食谱

简单易学的月亮磷虾脆饼美食做法

  • 月亮磷虾脆饼

  • 昨天包云吞，剩下些云吞皮，就想着今天给儿子做点什么。打开冰箱找食材，可怜冰箱空荡荡，只剩下一包磷虾肉、还有点瘦肉。那就给宝宝做一餐月亮磷虾脆饼吧用料磷虾肉50克猪瘦肉50克胡萝卜20克云吞皮8个油2ml盐1克生抽1ml柠檬汁1ml生粉15克香葱2根月亮磷虾脆饼的做法准备食材：云吞...
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磷虾蛋卷的做法和图解 好吃的磷虾蛋卷家常做法

  • 磷虾蛋卷

  • 给宝宝增强营养，虾是首选，既能补充优质蛋白，又能补钙。虾的种类繁多，给宝宝吃，一定要精心选择。新鲜的海虾营养价值最高，南极直达磷虾肉就是不错的选择。将磷虾肉和胡萝卜包在蛋皮里做成鸡蛋卷，上锅蒸熟，颜色鲜艳，外形漂亮，味道鲜嫩可口，而且营养丰富，非常适合给宝宝食用。南极磷虾生...
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简单易学的南极磷虾小油菜美食做法

  • 南极磷虾小油菜

  • 讨厌香菇油菜的筒子们，油菜这样做才好吃哦！用料油菜200g磷虾50g蒜瓣3瓣南极磷虾小油菜的做法1.小油菜洗净。将叶和茎切分开。茎刀切成两三片。这样熟得快还容易入味。2.热锅加入橄榄油一秒后入蒜瓣。3.放入菜茎炒到五分熟，再入菜叶和泡好的磷虾。4.菜自身出很多汤汁倒出去不...
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宝宝辅食～磷虾藕饼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食～磷虾藕饼做法

  • 宝宝辅食～磷虾藕饼

  • 我家妞开始添加辅食从豆浆机米糊开始，那时候的她很喜欢喝，再大一点牙齿有咀嚼能力的时候我会给她做各种蛋饼，菜肉饼，软软的她很喜欢吃，为了营养更全面，这次用磷虾肉做的藕饼，没有过多的调味，吃到的是磷虾的鲜甜，南极磷虾肉是南极磷虾在南极水域捕捞后，在捕捞船上严格的无菌环境下进...
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幼儿辅食——磷虾芝麻糕（12月+）的做法步骤及图解,美味正宗的幼儿辅食——磷虾芝麻糕（12月+）做法

  • 幼儿辅食——磷虾芝麻糕（12月+）

  • 嘟爸这几年自己摸索着给嘟小宝烧制着各种吃食。从幼儿辅食一路“升级”到现在的儿童餐，着实花了不少功夫。嘟爸愿意把这些年来的经验教训都汇总出来，应该可以给不少新手爸妈省出更多陪伴孩子的时间，希望能各位爸妈或者长辈有用！用料磷虾肉20克鸡蛋2个娃娃菜20克低筋面粉25克...
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简单易学的磷虾三鲜炒饭美食做法

  • 磷虾三鲜炒饭

  • 炒饭就是让剩米饭华丽丽的变身改造，依旧营养美味，也可以“颜值”当当，来看看这营养丰富又操作简单的磷虾三鲜炒饭是如何制作的吧！用料剩米饭200g磷虾肉80g菜籽油20g玉米油粒30g胡萝卜粒30g豌豆30g料酒1大匙生抽适量蚝油少许盐1小匙鸡精1小匙黑胡椒粉少许磷虾三鲜炒饭的做法准...
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简单易学的磷虾煸莴笋叶美食做法

  • 磷虾煸莴笋叶

  • 南极磷虾营养非常丰富，它的体内60%以上都是蛋白质，是其他动物蛋白质含量的2—3倍，一只小小的南极磷虾所含蛋白质相当于5克牛肉所含的蛋白质。南极磷虾美味可口，被誉为“冷甘露”，是我们未来饭桌上的又一道美味佳肴。用料莴笋叶150克磷虾30克蒜10克盐1匙味精0.2匙油0.5勺磷虾煸...
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阿尔帝磷虾酱烧豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的阿尔帝磷虾酱烧豆腐做法

  • 阿尔帝磷虾酱烧豆腐

  • 用料阿尔帝南极磷虾酱150g豆腐500g彩椒半个葱姜水淀粉油阿尔帝磷虾酱烧豆腐的做法1、起锅放适量油烧热后，放入葱姜蒜爆锅；爆香后放入阿尔帝南极磷虾酱罐头翻炒。2、把豆腐放入锅中，锅中添水，大火煮开后改用中火炖煮几分钟。3、放入彩椒，用铲刀轻推豆腐；用水淀粉勾芡。4、完美出...
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磷虾蒸蛋羹的做法和图解 好吃的磷虾蒸蛋羹家常做法

  • 磷虾蒸蛋羹

  • 南极磷虾中富含蛋白质、脂肪，且含人体所必需的8种氨基酸，尤其是代表营养学特征的赖氨酸的含量更为丰富，与金枪鱼、牛肉和虎纹虾相比，南极磷虾的赖氨酸含量是最高的。鸡蛋有丰富的蛋白质、钙质、卵磷脂等营养物质，从而增加宝宝的抵抗力，对身体发育和促进脑细胞的发育是很有益的...
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鲜香有营养的磷虾干包子的做法步骤及图解,美味正宗的鲜香有营养的磷虾干包子做法

  • 鲜香有营养的磷虾干包子

  • 用料磷虾干半碗小白菜一斤鸡蛋4个粉丝2把蚝油2勺十三香半勺盐一勺半香油一勺鲜香有营养的磷虾干包子的做法小白菜焯水攥干水份备用粉丝热水泡好切碎鸡蛋打散炒好多放一点油一会拌馅就不用放油磷虾干不用任何处理所有的食材放入盆中加入调料蚝油香油盐十三香搅拌均匀发好...
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简单易学的鸡蛋炒南极磷虾美食做法

  • 鸡蛋炒南极磷虾

  • 看到有南极磷虾这个食材，比较好奇，请教了一下做法，就买来试做了，还挺成功。用料南极磷虾100克鸡蛋2个葱花适量鸡蛋炒南极磷虾的做法南极磷虾自然化冻。鸡蛋打散搅匀。南极磷虾、葱花加入到鸡蛋液里，加盐搅匀。锅里加油，烧热，倒入蛋液混合物。做法与炒鸡蛋完全一样。装盘，成功。...
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简单易学的磷虾番茄意大利面美食做法

  • 磷虾番茄意大利面

  • 磷虾含有人体必需的7种氨基酸和2种半必需氨基酸，可以改善皮肤组织，增强全身的免疫系统，促进儿童的大脑发育，所以平常多吃磷虾对身体有益。用磷虾做过中式小吃肠粉和云吞，也做过中式家常菜，怎么做都好吃，磷虾肉质鲜美，为美食加分不少，孩子也很爱吃。今天做的是西餐中的面点——意面...
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🔥磷虾萝卜丝汤➕太太乐鲜鸡汁芝麻香油的做法步骤及图解,美味正宗的🔥磷虾萝卜丝汤➕太太乐鲜鸡汁芝麻香油做法

  • 🔥磷虾萝卜丝汤➕太太乐鲜鸡汁芝麻香油

  • 常言道，“冬吃萝卜夏吃姜”，刚立冬，我就安排上了，每到这个季节，做饭就会加一道汤来暖身子，磷虾萝卜丝汤是首选！不但简单方便，味道也是很好的！初冬的早上，喝上一碗热腾腾的汤，整个胃都暖暖哒✌️用料水果绿萝卜100克磷虾20克盐适量白胡椒粉适量水400克太太乐鸡汁鲜适量芝麻香油适量香菜...
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胡萝卜黑木耳磷虾包子的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜黑木耳磷虾包子做法

  • 胡萝卜黑木耳磷虾包子

  • 小小孩子也可以吃的包子，用最少的调料做最好吃的营养包子！用料胡萝卜3根木耳一把姜少许（根据自己喜好，给小小孩吃就放一点点）磷虾二把盐少许面粉400克酵母4克水200克糖少许（一茶勺）油少许（一茶勺，放猪油最好）胡萝卜黑木耳磷虾包子的做法将胡萝卜洗净去皮（若是买的农民自种的就不要去...
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南极磷虾酱韭菜鸡蛋饼—南极春天的味道的做法步骤及图解,美味正宗的南极磷虾酱韭菜鸡蛋饼—南极春天的味道做法

  • 南极磷虾酱韭菜鸡蛋饼—南极春天的味道

  • 这种南极磷虾酱口味比较柔和，营养丰富。韭菜只有在四月才是最鲜美的。用料鸡蛋两个南极磷虾酱70克韭菜十几棵面粉30克辣椒酱适量南极磷虾酱韭菜鸡蛋饼—南极春天的味道的做法1.材料准备好，鸡蛋打入碗中2.倒入切好的韭菜，南极磷虾酱搅拌均匀3.倒入面粉，加入适合个人口味的辣椒...
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极简菜谱—磷虾干拌卷心菜的做法步骤及图解,美味正宗的极简菜谱—磷虾干拌卷心菜做法

  • 极简菜谱—磷虾干拌卷心菜

  • 一颗朋友菜园里精心耕种的有机卷心菜，配上最简单的料理方式，体会它最本真的味道和口感，每一个叶片都不浪费，才对得起辛苦耕种呵护它的人，极简却美味，何乐而不为！用料卷心菜一颗磷虾干一把盐3-5克植物油30克极简菜谱—磷虾干拌卷心菜的做法卷心菜洗净、切丝，焯水。捞出沥干水分，用...
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磷虾炝油菜的详细做法大全,简单又营养的磷虾炝油菜做法

  • 磷虾炝油菜

  • 用料油菜棵盐克鸡精磷虾或虾皮，虾仁磷虾炝油菜的做法做法见下方做法见下方小贴士制作方法，1油菜选大头菜中间切成四块洗净泡水备用。2磷虾用油炒出香味盛出备用。3葱花炝锅，放入油菜炒至8成熟，倒入磷虾，放盐，鸡精调味，翻炒均匀出锅装盘即可。...
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简单易学的南极磷虾肉饭团美食做法

  • 南极磷虾肉饭团

  • 南极磷虾富含优质蛋白和种类丰富的不饱和脂肪酸。含有人体所必需的全部氨基酸，还含有大量的营养金属元素，如钙、磷、钾、钠等。南极磷虾肉肉质新鲜，口感鲜甜香嫩，用来给宝宝做辅食很不错，今天用磷虾虾肉做了饭团，宝宝很喜欢吃！用料南极磷虾肉100克胡萝卜一根青菜一棵大米两杯南...
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磷虾蔬菜饼（宝宝辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的磷虾蔬菜饼（宝宝辅食）做法

  • 磷虾蔬菜饼（宝宝辅食）

  • 今天给宝妈们分享一道不加面粉的营养蔬菜饼，用的主要食材是南极磷虾，还加了鸡蛋和蔬菜，营养又美味。食材中的南极磷虾产于南极大陆，纯净无污染的南大洋表层冰水中，以天然的南极冰藻为食，无法被人工养殖。南极磷虾富含优质蛋白和种类丰富的不饱和脂肪酸，不含任何杂质和激素，肉质新...
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简单易学的磷虾咸蛋黄煲豆腐美食做法

  • 磷虾咸蛋黄煲豆腐

  • 磷虾被认为是含Omega-3最丰富的海产品，我就想知道常吃这个人会不会长成鲸鱼的体型。用料磷虾豆腐咸蛋黄玉米青豆姜末葱花淀粉料酒盐磷虾咸蛋黄煲豆腐的做法1234567891011...
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简单易学的豆腐磷虾馅蒸饺美食做法

  • 豆腐磷虾馅蒸饺

  • 第一次还是在大连吃过这个馅儿，还原一下用料豆腐1块面粉500克葱5根盐5克酱油3勺蚝油2勺磷虾1把十三香1勺油30克豆腐磷虾馅蒸饺的做法豆腐怼碎，加磷虾，小葱，所有调料混合拌匀免费500克，加入125克开水烫一半面，加125克凉水和一半面，揉匀醒发20分钟，就可以开始包了！开水上锅蒸12分钟，...
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简单易学的南极磷虾吐司披萨美食做法

  • 南极磷虾吐司披萨

  • 有幸收到了两袋南极直达原生态的南极磷虾肉，肉质饱满、晶莹剔透、细腻又鲜美。好久没吃披萨了，甚是想吃披萨，但又懒得去揉面团，现在这个季节发酵也慢，何不来个快手吐司披萨，简单方便且营养美味，加了南极磷虾肉做的吐司披萨更是美味！用料吐司片2片南极磷虾肉60克红椒1/4个玉米粒25...
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香辣磷虾（绝妙下酒菜）好吃的烹饪方法 香辣磷虾（绝妙下酒菜）的地道做法和步骤

  • 香辣磷虾（绝妙下酒菜）

  • 磷虾是人们今天已经发现的含蛋白质最高的生物，蛋白质含量达百分之五十以上，而且还富含人体组织所必需的氨基酸和维生素Ａ。每十只磷虾所含的蛋白质就可以同两百克烤肉的营养价值相当。磷虾虾皮很薄，肉却很丰富，肉既细嫩又鲜美，可以同对虾相媲美。磷虾还有药用价值，可以用来治疗胃...
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简单易学的无敌鲜美磷虾饼美食做法

  • 无敌鲜美磷虾饼

  • 在市场上一下被干净的磷虾吸引住，想象着它的鲜美，毫不犹豫的买了回来！因为太新鲜，实在不舍的放太多的调料掩盖它食材自身的鲜美，所以在以下的步骤中，我放了很少的调味料，大家也可以按自己口味调整！用料新鲜磷虾本次是八两的虾鸡蛋2个淀粉2勺（不要太多会失去虾的鲜美味道）香菜1小根...
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磷虾肉包的做法和图解 好吃的磷虾肉包家常做法

  • 磷虾肉包

  • 在中国点心中，肉包可以说是不少人喜爱的其中一种。外面卖的多数是猪肉包子，以前不会做点心的时候，我极少买肉包子，担心猪肉究竟新不新鲜。现在自己会做点心就更方便了，肉包的馅料可以根据个人口味调整。这次做的肉包子，除了有传统的猪肉之外，还加了南极磷虾。南极磷虾是生活在南...
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