孕妇食谱 艾根鸡汤（安胎）

艾根：味苦，性温，驱寒，暖子宫。止血安胎作用 、缓解痛经。                                           妈妈得知我怀孕之后，搞了一大包艾根给我煲汤喝。客家人怀孕都吃艾根煲汤。另外，艾根的味道，本身很香，我也喜欢喝。

用料  

孕妇食谱 艾根鸡汤（安胎）的做法  

1. 艾根洗去泥沙

2. 鸡洗干净沥水

3. 放入瓦锅，加入两大瓢水。水滚后撇去浮沫，并改小火

4. 小火煲一个小时后放盐即可食用。艾根的味道非常浓郁，香气四溢。

小贴士

注意艾根是艾根，益母草是益母草，要分清楚