![改良海鲜汤的做法和图解 好吃的改良海鲜汤家常做法]( "改良海鲜汤的做法和图解 好吃的改良海鲜汤家常做法")
- 用料虾7只菠萝200克西红柿🍅一大个儿玉米半根柠檬半个香葱一根姜五片小米辣三根食盐一勺10克香菜一根改良海鲜汤的做法准备材料，拿起手机，拍照留念给虾开背给菜开刀锅里放一锅底油，烧至微微冒烟，把虾丢进去，前后煎到金黄，背打开就好了。加足够的水，烧开后炖十分钟。烧开十分钟之...
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![改良版西班牙海鲜饭的做法步骤及图解,美味正宗的改良版西班牙海鲜饭做法]( "改良版西班牙海鲜饭的做法步骤及图解,美味正宗的改良版西班牙海鲜饭做法")
- 好久没静下心给自己好好的做顿饭，临下班想着做顿饭讨好自己的胃，于是准备食材…美食是治愈心灵最好的良药！用料大米适量虾5只青口6只鱿鱼1只橄榄油适量洋葱半个西红柿1个柠檬一个藏红花0.5克红椒1个蛤蜊若干白葡萄酒50ml辣椒粉适量黑胡椒适量青豆适量盐适量蒜瓣5瓣改良版西...
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![营养海带汤（韩式改良版）的做法步骤及图解,美味正宗的营养海带汤（韩式改良版）做法]( "营养海带汤（韩式改良版）的做法步骤及图解,美味正宗的营养海带汤（韩式改良版）做法")
- 非常喜欢各种海菜，怎么吃都吃不腻今天来煮海带汤～作为一名资深韩剧迷，海带汤参考了韩剧做法又结合中国地方做法，根据自家情况选用了猪肉，相比韩国海带汤，加入了其他食材，更适合自家口味做法也非常简单，新手做起来也毫无压力鸭～做汤的海带是裙带菜，薄薄的，不是用来凉拌的厚海带用料海...
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![肉酱海鲜意大利面（面条改良版）的做法步骤及图解,美味正宗的肉酱海鲜意大利面（面条改良版）做法]( "肉酱海鲜意大利面（面条改良版）的做法步骤及图解,美味正宗的肉酱海鲜意大利面（面条改良版）做法")
- 我和老公都不大爱吃意面，感觉碱大，不好消化。把意面换成了普通面条，酱料也改良了一下，没有那么甜。我和老公都非常爱吃用料面条1份西红柿2个洋葱1个肉粒适量鲜虾10个胡萝卜小半根土豆半个大蒜5瓣黑胡椒适量迷迭香适量披萨草适量盐适量白糖适量番茄酱适量西蓝花1小棵橄榄油适...
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![改良罗宋汤的做法和图解 好吃的改良罗宋汤家常做法]( "改良罗宋汤的做法和图解 好吃的改良罗宋汤家常做法")
- 简单营养，美味汤。用料番茄3个鸡蛋2个土豆2个洋葱1个瘦肉一块改良罗宋汤的做法西红柿对开土豆切厚片洋葱姜瘦肉灼水鸡蛋打散待用小贴士水开放入姜片，将西红柿，瘦肉，土豆，洋葱，瘦肉块一同放入锅中，中火煮10分钟，转小火煲1个半钟放入事先打好的鸡蛋煲多10分钟。...
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![「海带鸡肉酱汤」日韩改良 冬日暖汤的做法步骤及图解,美味正宗的「海带鸡肉酱汤」日韩改良 冬日暖汤做法]( "「海带鸡肉酱汤」日韩改良 冬日暖汤的做法步骤及图解,美味正宗的「海带鸡肉酱汤」日韩改良 冬日暖汤做法")
- 第一次吃的酱汤，出自东北同学之手。习惯了无添加或少添加佐料，讲究食材本味为“煲汤”原则的南方人，顿时被“酱汤”的独特吸引。后来旅居各国，发现酱汤里一脉相承的文化。东北酱汤，日本的“味噌汤”，韩国的“大酱汤”，都包含了一味来豆谷发酵的“酱”，这味酱可以是豆瓣酱，可以是味...
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![海外党：改良德式蔬菜鸡汤饭的做法步骤及图解,美味正宗的海外党：改良德式蔬菜鸡汤饭做法]( "海外党：改良德式蔬菜鸡汤饭的做法步骤及图解,美味正宗的海外党：改良德式蔬菜鸡汤饭做法")
- 德式蔬菜鸡汤饭是北德的传统菜式。本篇中去掉了中国胃不习惯的调料，也将步骤做了适当的微调，以同时适应中德两地的口味。用料黄油四勺TL，或植物油盐适量汤鸡1只，新鲜的速冻的都行。德语Suppenhuhn。柠檬半个花菜半个胡萝卜两根洋葱一个芦笋2根，没有新鲜的可用冷冻装。黑胡椒粉...
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![改良牛肉汤的做法和图解 好吃的改良牛肉汤家常做法]( "改良牛肉汤的做法和图解 好吃的改良牛肉汤家常做法")
- 用料牛肉克姜片八角个花椒粒茴香克改良牛肉汤的做法1、水滚后下牛肉去浮沫，把牛肉捞出放高压锅加入适量水，调料盒里有茴香、花椒、大料、干辣椒，加少量盐、鸡精，高压锅按牛腩键开始2、想加入配菜的话就是用清水把配菜煮熟捞出，我放的是丸子和青菜，可切点葱花，再加入牛肉汤和牛肉...
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![改良版中式西班牙海鲜饭的做法步骤及图解,美味正宗的改良版中式西班牙海鲜饭做法]( "改良版中式西班牙海鲜饭的做法步骤及图解,美味正宗的改良版中式西班牙海鲜饭做法")
- 用料大米3杯虾5只青口6只生蚝10只鲜鲍鱼3只西兰花半朵西红柿1个洋葱半个姜丝小许蒜蓉、罗勒各小许红、黄、青菜椒各1/3颗盐、糖、胡椒粒、橄榄油、牛油、淀粉各小许藏红花1小撮花生油小许克改良版中式西班牙海鲜饭的做法洗好3杯大米，洋葱、西红柿切粒，适量水（水量要比平时煮...
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![改良版韩式海带牛肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的改良版韩式海带牛肉汤做法]( "改良版韩式海带牛肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的改良版韩式海带牛肉汤做法")
- 比正宗的更适合中国胃！用料牛腱子100克干海带2-3片黄豆50克蒜2瓣香葱1根姜5片生抽2勺料酒4勺盐3克香油1勺黑胡椒粉（可选）2勺香叶（可选）5片五香粉（可选）2勺改良版韩式海带牛肉汤的做法提前一晚泡发海带和黄豆。将解冻后的牛腱子肉放入容器，加料酒、生抽、姜段、五香粉、香叶等腌制...
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![改良版三鲜的做法和图解 好吃的改良版三鲜家常做法]( "改良版三鲜的做法和图解 好吃的改良版三鲜家常做法")
- 用料青椒莴笋苤蓝三层肉蒜头调味：盐、鸡精、水淀粉勾芡改良版三鲜的做法先将青椒、莴笋、苤蓝切成条，三层肉切成薄片起锅烧油放入三层肉变至金黄再放入蒜头爆香放入莴笋和苤蓝翻炒2分钟再放入青椒一起翻炒，炒至苤蓝熟，加入调味料，最后用水淀粉勾芡收汁。小贴士莴笋和苤蓝比较...
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![西班牙海鲜饭 电饭锅极简改良的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙海鲜饭 电饭锅极简改良做法]( "西班牙海鲜饭 电饭锅极简改良的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙海鲜饭 电饭锅极简改良做法")
- 极简改良版，15分钟操作用料米适量洋葱一个香肠随便西红柿一个橄榄油2勺大蒜3瓣盐适量黑胡椒适量柠檬半白葡萄酒半杯西班牙海鲜饭电饭锅极简改良的做法洋葱和蒜切碎，油炒至金黄。西红柿切碎炒入，加盐，黑胡椒，白葡萄酒，咕嘟2~3分钟。米洗净放电饭煲，加入上一步做好的酱和各种海鲜...
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![改良版腌笃鲜的详细做法大全,简单又营养的改良版腌笃鲜做法]( "改良版腌笃鲜的详细做法大全,简单又营养的改良版腌笃鲜做法")
- 用料春笋1根葱3-4根姜7-8片火腿20片改良版腌笃鲜的做法选河蚌买个美美的大春笋卖家帮你打理内脏笋切片，焯水葱打结备用河蚌清洗，切块姜切丝炒咸肉放入河蚌，加入料酒，继续翻炒加入焯水后的笋片翻炒炖锅底部放入打结葱炒到变色约7分熟的河蚌，笋，咸肉放入炖锅，加入开水炖吧继续炖吧...
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![西班牙正宗海鲜饭（优化改良版）的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙正宗海鲜饭（优化改良版）做法]( "西班牙正宗海鲜饭（优化改良版）的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙正宗海鲜饭（优化改良版）做法")
- 春节西葡之旅特意安排了一个海鲜饭学习的体验课，长达3个小时的学习从食材采购到亲手制作海鲜饭，真正让我近距离感受了一次这道传统美食的制作流程，学成之后回家一试，果不其然做的水准比之前上升好几个高度，这次我就尽可能还原当地人的制作全过程给大家，因为疫情原因食材受限，等...
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![温州海鲜面的做法改良版的做法步骤及图解,美味正宗的温州海鲜面的做法改良版做法]( "温州海鲜面的做法改良版的做法步骤及图解,美味正宗的温州海鲜面的做法改良版做法")
- 用料面条份1小黄鱼1条鳗鱼干少许姜蛋少许生姜和洋葱葱段少许海螺金牌老酒30克胡椒粉少许小白虾50克蛤蜊50克鸡精按个人口味添加味精按个人口味添加食盐一样温州海鲜面的做法改良版的做法首先把鳗鱼干放入锅中用油炒几下再加入生姜和葱手段或者洋葱炒几下，然后倒入海螺金牌...
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![减脂菜谱：韩式海带汤「改良版」的做法步骤及图解,美味正宗的减脂菜谱：韩式海带汤「改良版」做法]( "减脂菜谱：韩式海带汤「改良版」的做法步骤及图解,美味正宗的减脂菜谱：韩式海带汤「改良版」做法")
- 最近疯狂迷上了看韩剧，海带汤的出镜次数超级多，引起了我的注意。经过一番研究，我发现海带是一种营养又低卡的好食材，于是改良了一下，做了这个减脂汤。经过一个月的实践，此汤表现良好，于是写成菜谱，给正在减肥的小伙伴换换口味。用料海带一大片柴锅豆腐一盒黄豆芽一袋冬瓜一块无盐...
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![改良版鲜芋仙的详细做法大全,简单又营养的改良版鲜芋仙做法]( "改良版鲜芋仙的详细做法大全,简单又营养的改良版鲜芋仙做法")
- 用料芋头芋圆荔浦芋头200g木薯粉150g水怡12g牛奶70g糖15g红薯芋头红薯160g木薯粉110g水怡10g糖12g咖啡奶冻牛奶150g咖啡粉2g糖10g吉利丁5g提拉米苏汤底淡奶油85g牛奶150g炼乳5g咖啡酒3g蜜豆适量葡萄干适量改良版鲜芋仙的做法有问题可联系v：bakerxiao2荔浦芋头200g和红薯16...
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![福建炒海鲜米粉改良的做法步骤及图解,美味正宗的福建炒海鲜米粉改良做法]( "福建炒海鲜米粉改良的做法步骤及图解,美味正宗的福建炒海鲜米粉改良做法")
- 第一次吃米粉是来自福建的阿芳做给我吃的，从老家带的米粉。里面有螃蟹，有大虾，有青菜，有扇贝，一共吃了两次，味道里满满都是爱。现在买回来米粉自己做，有加一点创新，用了韩国辣白菜，味道也还行，主要粉还是一个味道的。用料福建米粉200克鸡蛋2个大头菜0.5个火腿肠3根大虾6只扇贝10只...
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![小鹤改良版--西班牙海鲜饭的做法步骤及图解,美味正宗的小鹤改良版--西班牙海鲜饭做法]( "小鹤改良版--西班牙海鲜饭的做法步骤及图解,美味正宗的小鹤改良版--西班牙海鲜饭做法")
- 实验了几次西班牙海鲜饭，经过几次改良，觉得口味已经是可以接受的范围了，今天把做法上传，喜欢这道菜的小伙伴自备锅具和烤箱，走起~~~！用料鸡腿肉2个鱿鱼一条番茄三个大米两小碗洋葱一个盐2茶勺糖1汤勺料酒1汤勺番茄酱2汤勺大虾10个青口适量橄榄油适量小鹤改良版--西班牙海鲜饭的...
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![泰式海鲜粉丝沙拉&改良版的做法步骤及图解,美味正宗的泰式海鲜粉丝沙拉&改良版做法]( "泰式海鲜粉丝沙拉&改良版的做法步骤及图解,美味正宗的泰式海鲜粉丝沙拉&改良版做法")
- 哇哦⊙∀⊙颜女子又来分享咯，泰式海鲜粉丝沙拉，细嫩柔滑、晶莹剔透的粉丝，搭配鲜虾鱿鱼、荷兰豆、胡萝卜、清新中带着浓烈的泰国风，美味不可阻挡冰爽的泰式风情来啦！温馨提示💗自制调的油酱汁，里面有醋，生抽，酱油，盐，香油，辣椒油，全部调好以后和海鲜一起炒就不需要放盐了，大家按自己口...
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![改良式西班牙海鲜饭的做法步骤及图解,美味正宗的改良式西班牙海鲜饭做法]( "改良式西班牙海鲜饭的做法步骤及图解,美味正宗的改良式西班牙海鲜饭做法")
- 中国人吃不来夹生的饭，我把蔬菜先烫至断生，海鲜炒至半熟，加长米饭闷煮时间，这样米饭软和蔬菜脆绿，更适合中国人的胃用料干贝或贻贝十个鲜鱿一只虾150克蔬菜若干辣香肠或培根一根或一片藏红花—小撮西红柿一大个红绿辣椒各—支柠檬半个改良式西班牙海鲜饭的做法切碎西红柿，取—...
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![简单易学的改良韩版海带汤美食做法]( "简单易学的改良韩版海带汤美食做法")
- 用料牛肉80g海带（干）30g蒜籽、京葱少许改良韩版海带汤的做法可按韩国人的步骤先试试小贴士可以根据自己喜好略做改动...
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![韩式海鲜蔬菜豆腐汤｜改良版 营养丰富 配料多多的做法步骤及图解,美味正宗的韩式海鲜蔬菜豆腐汤｜改良版 营养丰富 配料多多做法]( "韩式海鲜蔬菜豆腐汤｜改良版 营养丰富 配料多多的做法步骤及图解,美味正宗的韩式海鲜蔬菜豆腐汤｜改良版 营养丰富 配料多多做法")
- 宅家期间甚是想念韩式美食就手边有的材料，自制了一份韩式辣豆腐汤因为老婆不太能吃辣，所以辣酱的分量有所减少，爱吃辣的朋友可以酌情调整辣酱与豆瓣酱的比例这是一篇文风被老婆带跑偏的介绍祝各位用餐愉快。用料嫩豆腐1块辣白菜50克贝柱若干干虾仁20克香菇3朵金针菇1把菠菜1...
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![改良红菜汤的做法和图解 好吃的改良红菜汤家常做法]( "改良红菜汤的做法和图解 好吃的改良红菜汤家常做法")
- 应该提不到正宗，毕竟我也没去俄罗斯尝过，但是我的改良版本也挺好吃的，特此记录一下，还是没有过多的图片，因为我都是觉得好吃才想起来记录菜谱的😂用料牛肉300克土豆1大个西红柿4个胡萝卜1小根洋葱三分之一个芹菜三分之一根洋白菜四分之一个蒜5瓣黄油25克亨氏番茄酱5勺改良红菜...
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![改良版海鲜烩饭Paella by random的做法步骤及图解,美味正宗的改良版海鲜烩饭Paella by random做法]( "改良版海鲜烩饭Paella by random的做法步骤及图解,美味正宗的改良版海鲜烩饭Paella by random做法")
- 英国留学党=快手+食材简单+不要太肥用料risotto米（珍珠米、大米也行5把（一手抓一把）鱿鱼虾青口等海鲜400g紫洋葱1个西红柿（中个）1个橄榄油2tsp（茶匙）黄油（可用橄榄油替代）10gparsley橄榄（可无）2颗rosemary（可无）1枝白葡萄酒300ml蔬菜100g青咖喱（可无）2tsp西红柿酱（可无）2tsp蚝油（可无）1tsp改...
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