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低脂鲜美的松茸虾仁豆腐汤,越喝越瘦的做法步骤及图解,美味正宗的低脂鲜美的松茸虾仁豆腐汤,越喝越瘦做法

低脂鲜美的松茸虾仁豆腐汤,越喝越瘦

低脂鲜美的松茸虾仁豆腐汤,越喝越瘦的做法步骤图

低脂营养又鲜美的松茸虾仁豆腐汤,越喝越瘦。快过年了,每天大鱼大肉吃得油腻,做上这样一碗营养价值高,低油又好喝的汤,助消化增食欲,下面来看看怎么做制作的吧。

用料  

豆腐 半块
虾仁 150克
鸡蛋 2个
小石窖松茸骨汤调味料 1罐
葱沫 少许

低脂鲜美的松茸虾仁豆腐汤,越喝越瘦的做法  

  1. 1、豆腐切粒。

    低脂鲜美的松茸虾仁豆腐汤,越喝越瘦的做法步骤图 第2张
  2. 2、虾仁中加入盐抓出虾胶,洗净。

    低脂鲜美的松茸虾仁豆腐汤,越喝越瘦的做法步骤图 第3张
  3. 3、鸡蛋打散,锅中倒入少许油,鸡蛋倒入锅中,煎成鸡蛋饼。

    低脂鲜美的松茸虾仁豆腐汤,越喝越瘦的做法步骤图 第4张
  4. 4、将煎好的鸡蛋饼切成条。

    低脂鲜美的松茸虾仁豆腐汤,越喝越瘦的做法步骤图 第5张
  5. 5、锅中加适量清水,倒入鸡蛋煮开。

    低脂鲜美的松茸虾仁豆腐汤,越喝越瘦的做法步骤图 第6张
  6. 6、倒入豆腐粒煮开。

    低脂鲜美的松茸虾仁豆腐汤,越喝越瘦的做法步骤图 第7张
  7. 7、加入虾仁。

    低脂鲜美的松茸虾仁豆腐汤,越喝越瘦的做法步骤图 第8张
  8. 8、倒入小石窖松茸骨汤,大火煮开,即可。

    低脂鲜美的松茸虾仁豆腐汤,越喝越瘦的做法步骤图 第9张
  9. 低脂鲜美。

    低脂鲜美的松茸虾仁豆腐汤,越喝越瘦的做法步骤图 第10张
  10. 越喝越瘦!

    低脂鲜美的松茸虾仁豆腐汤,越喝越瘦的做法步骤图 第11张

小贴士

虾仁抓出虾胶,会更加Q弹爽口去腥味。

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