![意式鳀鱼鲜虾沙拉，行动沙拉BAR的做法步骤及图解,美味正宗的意式鳀鱼鲜虾沙拉，行动沙拉BAR做法]( "意式鳀鱼鲜虾沙拉，行动沙拉BAR的做法步骤及图解,美味正宗的意式鳀鱼鲜虾沙拉，行动沙拉BAR做法")
- 用料80克紫洋葱，切塊600克水12隻生草蝦80克綠花椰菜1顆蛋，沖洗乾淨10克蒜苗15克橄榄油1/2茶匙油浸鲲魚(罐裝)，歷去15克鮮奶油1/4茶匙鹽10克奶油15克去核黑橄榄，切片意式鳀鱼鲜虾沙拉，行动沙拉BAR的做法1將紫洋葱放入主鍋，以5秒/速度5切碎，取出放入碗內備用。2將水放入主鍋，以7分/...
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![简单易学的意式海鲜沙拉美食做法]( "简单易学的意式海鲜沙拉美食做法")
- 原配方来自于SABA'sKITCHEN《沙拉花园》，所有的沙拉简单易操作，耗时短。海鲜味道鲜美，热量又低，富含不饱和脂肪酸，对心脑血管疾病有重要的食疗效果。此沙拉是经过改良版的，食材就地取材，保证营养均衡。用料虾8只鱿鱼圈8个扇贝肉和蚬子肉30克牛油果半个圣女果3个彩椒15克西...
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![泰式青柠海鲜意面沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的泰式青柠海鲜意面沙拉做法]( "泰式青柠海鲜意面沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的泰式青柠海鲜意面沙拉做法")
- 蒸鱼、泡鸡爪、拌沙拉，＂上饭＂的青柠汁简直是百搭酱汁，用来拌意面沙拉口感非常清爽。用料海白虾八只鱿鱼须一小盒螺丝形意面100克"上饭＂青柠汁两袋西芹或黄瓜适量青柠檬一个香菜两棵大蒜瓣两瓣红线椒一个姜片三片料酒一勺盐2克泰式青柠海鲜意面沙拉的做法海白虾去头去壳挑...
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![鲜虾沙拉的做法和图解 好吃的鲜虾沙拉家常做法]( "鲜虾沙拉的做法和图解 好吃的鲜虾沙拉家常做法")
- 用料基围虾300克黄瓜1根糯玉米1根黄酒少许盐少许千岛酱适量白胡椒适量番茄酱适量鲜虾沙拉的做法盒马鲜生买的冻虾，一袋150克拆开就这么多，应该用2袋，虾线已经去了，看着很干净，口感还是很新鲜的（不是广告）。解冻后用黄酒腌上。玉米剥粒（市场大姐帮忙剥好了），放水里煮大约20分钟。这...
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![清爽刷脂沙拉🥗 ｜ 泰式青瓜鲜虾沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的清爽刷脂沙拉🥗 ｜ 泰式青瓜鲜虾沙拉做法]( "清爽刷脂沙拉🥗 ｜ 泰式青瓜鲜虾沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的清爽刷脂沙拉🥗 ｜ 泰式青瓜鲜虾沙拉做法")
- 酸辣鲜甜清爽，做起来真的很简单！脆脆的水果黄瓜很好吃，比较适合夏天的清爽沙拉🥬用料食材：水果黄瓜2根虾仁18个圣女果5个洋葱1/4个泰式酸辣汁：见下图清爽刷脂沙拉🥗｜泰式青瓜鲜虾沙拉的做法食材准备泰式酸辣汁：小米辣4个、大蒜5个、香茅1根➕橄榄油1勺➕鱼露3勺➕糖半勺➕半个柠...
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![泰式鲜虾沙拉意面🥗的做法步骤及图解,美味正宗的泰式鲜虾沙拉意面🥗做法]( "泰式鲜虾沙拉意面🥗的做法步骤及图解,美味正宗的泰式鲜虾沙拉意面🥗做法")
- 适合夏天吃的沙拉意面，酸酸甜甜，清清爽爽🥗此处是三人份的量哦，两个人吃也够，因为太好吃会忍不住再来一碗的😋用料鲜虾400克意面一小把芹菜1把柠檬1颗小黄瓜2根小番茄约20颗橄榄油少许黑胡椒少许甜辣酱（露莎士！或李锦记！）适量蒜头半颗盐少许泰式鲜虾沙拉意面🥗的做法鲜虾去头，去虾...
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![意式沙拉酱的做法和图解 好吃的意式沙拉酱家常做法]( "意式沙拉酱的做法和图解 好吃的意式沙拉酱家常做法")
- 超爱的沙拉酱，recipe是朋友店里大厨透露的！真的超级推荐！用料芝麻15g黑胡椒粒6颗洋葱50g胡萝卜100g蒜头一小颗酱油125g葡萄籽油425g味精20g意式沙拉酱的做法先把芝麻，黑胡椒粒，味精放入搅拌机搅匀，陆续放入胡萝卜，洋葱，酱油，蛋黄，葡萄籽油搅拌到发白就ok了！步骤非常简单！简单易懂，有没...
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![鲜虾沙拉盏的做法和图解 好吃的鲜虾沙拉盏家常做法]( "鲜虾沙拉盏的做法和图解 好吃的鲜虾沙拉盏家常做法")
- 用料虾仁适量芒果1个牛油果1个薯片适量沙拉酱适量黑胡椒适量海盐适量薄荷叶适量鲜虾沙拉盏的做法芒果，牛油果切丁备用虾仁用姜片腌制几分钟，去腥油锅烧热放入虾仁煎熟备用虾仁剥碎，芒果，牛油果，薄荷叶，沙拉酱，黑胡椒，海盐搅拌均匀薯片做底，放上沙拉摆盘薯片的酥脆加上牛油果，芒果的...
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![轻食餐：鲜虾墨鱼意面沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的轻食餐：鲜虾墨鱼意面沙拉做法]( "轻食餐：鲜虾墨鱼意面沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的轻食餐：鲜虾墨鱼意面沙拉做法")
- 周末来一份轻食健康餐，营养美味还饱腹，做法还超简单。用料虾8只墨鱼意大利面70克培根2片紫甘蓝适量橄榄油少许盐少许沙拉酱少许轻食餐：鲜虾墨鱼意面沙拉的做法锅内烧开水，转中火，放入墨鱼意大利面，煮8分钟后捞出，可以放入少许的盐调味。放入盘中，加入少许的橄榄油，拌匀，油可以防止...
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![鲜虾沙拉的详细做法大全,简单又营养的鲜虾沙拉做法]( "鲜虾沙拉的详细做法大全,简单又营养的鲜虾沙拉做法")
- 在鲜虾沙拉上淋上西班牙特级初榨橄榄油，健康又好吃！用料西班牙特级初榨橄榄油半杯青柠2个盐适量紫洋葱半个红椒半个鲜薄荷1勺生菜叶适量大虾20只牛油果2个柚子半个鲜虾沙拉的做法将红椒、紫洋葱和鲜薄荷切碎，在碗里倒入半杯西班牙特级初榨橄榄油，少许青柠丝，2个青柠果汁。放入...
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![虾仁意面沙拉的详细做法大全,简单又营养的虾仁意面沙拉做法]( "虾仁意面沙拉的详细做法大全,简单又营养的虾仁意面沙拉做法")
- 时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料主料螺旋意面（干）68.8g虾仁120g玉米粒50g黄瓜丁50g调味料盐1g盐3.5g食用油5g黑胡椒碎0.5g蛋黄酱10g美式黄芥末8.5g虾仁意面沙拉的做法水烧开后，放入意面，中火煮7-8分钟，过凉水（需是可饮用的水），沥干备用。锅底刷油，放入虾仁煎至两面微黄，...
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![地中海油渍凤尾鱼（鳀鱼）意大利式的做法步骤及图解,美味正宗的地中海油渍凤尾鱼（鳀鱼）意大利式做法]( "地中海油渍凤尾鱼（鳀鱼）意大利式的做法步骤及图解,美味正宗的地中海油渍凤尾鱼（鳀鱼）意大利式做法")
- 在摩洛哥滞留的一年多日子里，在网上学会了不少欧式菜，邻居教了些摩洛哥菜。前些日子一位女士是西班牙和摩洛哥混血，她给我们提到了地中海风格的油渍凤尾鱼，说很好吃。于是我在油管上搜到了这个做法，确实很棒，尤其是搭配不同食材更是不同的美妙风味。1.油渍凤尾鱼意面2.后面又看...
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![意式番茄罗勒鳀鱼面包蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的意式番茄罗勒鳀鱼面包蛋糕做法]( "意式番茄罗勒鳀鱼面包蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的意式番茄罗勒鳀鱼面包蛋糕做法")
- 【收藏食谱】——《1个模型3种面糊32种变化》将意大利料理中大家熟悉的三种素材，放在不甜的面包蛋糕面糊上一起烤。在面糊上加入番茄酱，烤好后会呈现出可爱的橘红色。用料迷你番茄10颗新鲜罗勒6片鳀鱼30克番茄酱（面糊表面用）50克面糊：鸡蛋2个牛奶100ml橄榄油2大匙盐1/2小匙番...
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![意式鲜虾沙拉，母亲节亲子下厨乐的做法步骤及图解,美味正宗的意式鲜虾沙拉，母亲节亲子下厨乐做法]( "意式鲜虾沙拉，母亲节亲子下厨乐的做法步骤及图解,美味正宗的意式鲜虾沙拉，母亲节亲子下厨乐做法")
- 用料200克紫洋葱，切絲(約0.1公分)30克白葡萄酒醋或40克蘋果醋10克新鮮巴西利，只取葉子50克特級初榨橄榄油40克柠檬汁1/2茶匙盐1小撮黑胡椒粉500克水150克綜合甜椒(紅、黃皆可)，切片500克草蝦仁，去腸泥1顆柠檬，切片200克蘋果，去核、切片200克小蕃茄，對半切150克芝麻葉，切段(約3公...
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![简单易学的意面鲜虾沙拉美食做法]( "简单易学的意面鲜虾沙拉美食做法")
- 四月不减肥，六月徒伤悲！最近爱上了各种沙拉！次腻了油醋汁，来份中式调料汁，还是蛮好次滴！用料螺旋状意面或通心粉适量芦笋3根红柿子椒半片西兰花4朵魔芋小块鲜虾6只鸡蛋1个调料醋、生抽、香油、蚝油、糖、盐、黑或白芝麻、辣椒油适量意面鲜虾沙拉的做法1、将除了红柿子椒、西生...
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![沙拉鲜虾卷的做法和图解 好吃的沙拉鲜虾卷家常做法]( "沙拉鲜虾卷的做法和图解 好吃的沙拉鲜虾卷家常做法")
- 好几次别人结婚或者孩子满月的时候，都有吃到这道菜，非常喜欢，外面又买不到，干脆自己动手，丰衣足食。用料春卷皮8张鲜虾40只土鸡蛋6个香菜适量沙拉适量花生碎适量克生姜适量沙拉鲜虾卷的做法春卷皮准备好沙拉酱鲜虾去壳，水加生姜煮开，放虾仁下去煮开，就可以把虾仁捞起来沥干香菜洗...
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![简单易学的意式鲜虾田园沙拉美食做法]( "简单易学的意式鲜虾田园沙拉美食做法")
- 新鲜的食材，清凉感很适合夏天用料紫叶生菜半棵冰鲜虾10只鸡蛋两个冰山西生菜半棵平菇约6-7个橄榄油意大利黑醋黑胡椒意式鲜虾田园沙拉的做法两种生菜洗净撕碎，平菇洗净切片，鸡蛋煮熟用冷水震凉虾自然解冻去壳去黑线，用橄榄油加黑胡椒和盐爆炒。鸡蛋用切蛋器切成薄片。橄榄油...
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![「泰式」青木瓜鲜虾沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的「泰式」青木瓜鲜虾沙拉做法]( "「泰式」青木瓜鲜虾沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的「泰式」青木瓜鲜虾沙拉做法")
- 感觉青木瓜的味道特别适合春夏季🙂喜欢酸辣中裹夹着的小清新，所以一有机会就去泰式餐厅点青木瓜沙拉吃…最终决定还是自己捣鼓一个😉用料沙拉青木瓜半个虾8只豇豆1-2根小番茄3个小青柠1个去皮熟花生一大勺酱料小米椒1-2个蒜瓣儿2片鱼露一勺柠檬汁一勺蜂蜜一勺【泰式】青木...
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![意式沙拉—大米杂蔬金枪鱼沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的意式沙拉—大米杂蔬金枪鱼沙拉做法]( "意式沙拉—大米杂蔬金枪鱼沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的意式沙拉—大米杂蔬金枪鱼沙拉做法")
- 夏天太热，没有什么胃口吃饭，这款大米沙拉在意大利的家庭中虽然是开胃菜，但是很多人也会当作主食食用，非常快手，热量也低。在冰箱中放置4小时后冰凉微酸的口感，立刻勾起食欲啦！本方用量为4～5人用料意式沙拉专用米250g煮饭用水2.5L白醋/苹果醋25ml水果玉米半个小西红柿几个甜椒1/4...
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![意式章鱼西红柿沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的意式章鱼西红柿沙拉做法]( "意式章鱼西红柿沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的意式章鱼西红柿沙拉做法")
- 配白葡萄酒的沙拉用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量章鱼脚（煮好，切成一口大）2根西红柿（洗净，切四分之一）3个罗勒叶（新鲜的。洗净。用厨房纸吸水。撕成小片）4张A橄榄油1勺A白醋1勺A盐少许A白砂糖1/6勺A黑胡椒粉适量意式章鱼西红柿沙拉的做法准备盘子。将A用...
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![法式牛油果鲜虾沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的法式牛油果鲜虾沙拉做法]( "法式牛油果鲜虾沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的法式牛油果鲜虾沙拉做法")
- 法国人请客都喜欢在家下厨做了请大伙吃，这像足了中国80年代的做法。可如今国内一般请客都下馆子，难得见到还有人在家请客的了。每次老猫的朋友们请客，我总是头皮发麻，主要是他的朋友中，没几个会做菜的。年纪一大把了，甚至都有孩子了，还属于买速冻食品回家转两转就吃的那种级别，煮...
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![鲜橙沙拉虾的做法和图解 好吃的鲜橙沙拉虾家常做法]( "鲜橙沙拉虾的做法和图解 好吃的鲜橙沙拉虾家常做法")
- 用料虾仁200克沙拉酱，橙汁，蜂蜜适量油适量鸡蛋1个炸粉适量鲜橙沙拉虾的做法虾仁洗净，在背部从头到尾切一刀，不要切断。加入鸡蛋。抓匀。再加入炸粉。抓匀备用。碗中放入蜂蜜，挤点橙汁。加入沙拉酱。调匀备用。虾仁炸熟，吸一下油。开火，锅微微热了就关火，把调好的料汁倒入。倒入虾...
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![xubiubiu鲜虾三文鱼沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的xubiubiu鲜虾三文鱼沙拉做法]( "xubiubiu鲜虾三文鱼沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的xubiubiu鲜虾三文鱼沙拉做法")
- ☀️早餐吃得好，一天没烦恼！用料青芒半个三文鱼一块牛油果半个鲜虾8只沙拉酱适量黑胡椒碎适量研磨酱油1勺盐半勺xubiubiu鲜虾三文鱼沙拉的做法牛油果和芒果去皮然后duangduangduang切丁三文鱼也切丁🔪盘它！（同时把虾子入锅焯水）三文鱼切好后，虾变红也可以关火了，捞出后换冷水剥壳...
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![健康美味意式章鱼沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的健康美味意式章鱼沙拉做法]( "健康美味意式章鱼沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的健康美味意式章鱼沙拉做法")
- 在意大利生活了快7年了，西餐做得比中餐多，因为家里的大小老外更喜欢吃西餐，希望二胎生一个喜欢吃中餐的儿子，这样我以后也有个伴。用料章鱼2只（约900g）土豆3个（约400g）西红柿1个去核橄榄若干盐适量黑胡椒粉适量橄榄油适量*煮章鱼汤水材料*洋葱半个胡萝卜1根西芹1根杆子生姜2片香...
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![意式小龙虾沙拉好吃的烹饪方法 意式小龙虾沙拉的地道做法和步骤]( "意式小龙虾沙拉好吃的烹饪方法 意式小龙虾沙拉的地道做法和步骤")
- 小龙虾沙拉西红柿汁的酸甜黄瓜汁的清脆柠檬汁的刺激配上罗勒叶的味道是意大利的风情重要的是减脂又健康用料小龙虾煮好的黄瓜适量番茄建议使用牛番茄小辣椒适量蒜适量罗勒叶适量青柠檬一个黄柠檬一个面包搭配食用花椒粉适量盐适量橄榄油适量意式小龙虾沙拉的做法黄瓜切小...
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烹调屋
